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O Personal Online é uma metodologia de treinos para quem tem o objetivo de DEFINIR o corpo, ou seja, reduzir a gordura corporal e tonificar os músculos de forma 100% natural. Através dessa metodologia, centenas de alunos conseguiram resultados de 1 ano em apenas 3 meses, sem precisar gastar com Personal Trainer presencial. O programa oferece todo o passo a passo e todas as orientações necessárias para qualquer pessoa conseguir colocar os exercícios em prática dentro de qualquer academia ou até mesmo casa, trazendo toda a adaptação de uma academia para dentro de casa. Além disso, o programa também oferece alguns BÔNUS, como por exemplo um grupo exclusivo de alunos para interações, esclarecimento de dúvidas com o Caio e sua equipe, e uma nutricionista para dar orientações e tirar dúvidas sobre alimentação.