iReps, diario de entrenamiento vs Max Weights - Maximum Strength Usage & Stats
iReps es la aplicación definitiva para llevar un registro de tu entrenamiento en el gimnasio y seguir tu progreso fitness de manera sencilla y eficiente. Ideal para todos los niveles de usuarios, desde principiantes hasta avanzados, iReps te permite registrar ejercicios de musculación y cardio, así como repeticiones, pesos y RIR (Repeticiones en Reserva). Gracias a su interfaz intuitiva y adaptable, es perfecta para cualquier rutina de gimnasio.
Características Principales:
Registro de Entrenamientos: Lleva un registro completo de todos tus ejercicios de gimnasio, agrupados automáticamente por fecha en sesiones diarias.
Historial y Evolución: Consulta el historial de tus entrenamientos y visualiza tu progreso en el gimnasio a través de gráficas detalladas.
Compartir y Clonar Rutinas: Comparte tus rutinas de gimnasio con amigos o entrenadores y clona las rutinas para ajustar solo los pesos según sea necesario.
Cronómetro Integrado: Controla tu tiempo de descanso entre series con el cronómetro integrado.
Rutinas Generadas por IA: Deja que la inteligencia artificial de iReps te ayude a crear rutinas personalizadas de gimnasio que se adapten a tus objetivos.
iReps te acompaña en todos tus entrenamientos, ayudándote a llevar un diario de entrenamiento de gimnasio donde quiera que vayas.
Todos tus datos se almacenan en la nube, accesibles desde cualquier parte, lo que garantiza que nunca pierdas el seguimiento de tu progreso en el gimnasio.
Nuestra interfaz intuitiva y fácil de usar te permite centrarte en lo que realmente importa: mejorar tu rendimiento en el gimnasio. Además, la aplicación se puede personalizar para que se ajuste a tus necesidades específicas.
iReps se distingue por su sencillez, siendo completamente gratis y sin anuncios, además de ofrecer la posibilidad de crear rutinas de gimnasio con la ayuda de inteligencia artificial. Es una herramienta esencial para cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento en el gimnasio.
Si estás familiarizado con aplicaciones como Gymbook, Gymrun, Freeletics, Wpgym, Fitkeeper, Jefit, FitAI, FitNotes, o Hevy, iReps es para ti.
Ireps es la aplicación definitiva para registrar tu progreso en el gimnasio.
¡Descárgala ahora!
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With Max Weights you can keep track of your strength development in weightlifting, weightlifting or crossfit exercises, with bars or dumbbells.
Keep track of the strength exercises you perform in your workouts. Choose an exercise, add the maximum weight used and the repetitions you have done. You will gradually see your goals exceeded and your strength increased.
Sign in securely using your Apple account. You can also sign in with your Google account or email and password.
Another option is to continue without registering, but if you sign out, all the weights you've added will be lost since you're logging in anonymously and couldn't retrieve that data. From the settings menu you can link your anonymous account to the account you prefer. Apple, Google or email. In addition, having a registered account allows you to log in to another device and still view and update your maximum weights.
Now you can also create your own exercise if you don't find it in the exercise list. But if you tell us the exercise you need, we can create the exercise natively in the app for all other users.
You can also calculate what your "One Rep Max" would be (1 repetition at maximum weight). Simply enter the maximum weight you have lifted in an exercise, the reps you have done in the exercise and press the "calculate" button.
In order to get a more accurate result we use two different formulas, one that works when using less than 10 reps (Brzycki) and another that works when using more than 10 reps (Wlday/Epley). The App will choose it automatically.
Exceed your goals and exploit your strength!
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iReps, diario de entrenamiento VS. 
Max Weights - Maximum StrengthJanuary 16, 2026