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Die App wurde auf Grundlage der Pomodoro-Technik entwickelt. Diese hilft dir dich besser zu fokussieren und eliminiert störende Unterbrechungen. Jede Pomodoro-Session ist für eine Aufgabe bestimmt und die Zwischenpausen bieten die Chance dich zu erholen und die Aufmerksamkeit darauf zu legen, woran gearbeitet werden soll. Setze deinen Pomodoro-Timer auf die gewünschte Dauer und verwendete spezifische Bezeichnungen, um deine Sessions zu unterscheiden. Dadurch werden Unterbrechungen vermieden und du kannst dich voll uns ganz auf deine Ziele konzentrieren. Nutze die Pausen um dich zu regenerieren – trinke etwas, steh auf und dehne dich. All dies hilft dir fokussiert zu bleiben und tut auch deinem Rücken gut!