Training Goal vs Infinite you Usage & Stats

Training Goal will help you with your training motivation! The app focuses on NUMBER of workouts and shows how often you need to train to keep up with your personal goal. After each workout you will reward yourself by checking off a "box". Your goal is to fill all your boxes before your training period is over. The app has a simple structure: - First decide how long your training period will be. - Then choose how many workout sessions you are aiming for during your training period. - Simply tick of a workout after each session. - The app shows where you stand against your goal. What is a workout session? It is up to you! But a simple rule is that you have to take a shower afterwards. Challenge friends and colleagues: Create a training group and invite your friends. Compete and motivate each other! You can send personal messages to your friends in your groups. Private notes: New personal best? In your notes you can save your personal comments about the workout. Important: To use Training Goal you need to create a user account, which requires Internet connection. To register a new user only takes a minute and you can then directly log on.

Apple App Store
Paid
Health & Fitness

Store Rank

- -

Infinite you

Som klient hos oss på Infinite You får du mer än bara ett träningsupplägg! Vi ger dig personlig coaching och stöttning hela vägen, såväl gällande träning som kost och inte minst mental hälsa. Vi arbetar med självkänsla, synen på den egna kroppen och tryggheten i den, väl som de viktiga bitarna sömn, återhämtning och stresshantering i vardagen. För oss handlar hälsa mycket mer än en siffra på vågen eller en tid på milen, det handlar om att hitta en hållbar balans som ger dig ökad livskvalitet och får dig att våga ta mer plats i ditt eget liv! Utöver skräddarsydda kost- och träningsplaneringar utifrån dina mål och förutsättningar får du en regelbunden och närvarande kontakt med oss coacher. Vi finns här för att bolla med dig såväl när det gäller livspusslet som gällande tankarna om kroppen, livet och balansen. Vi pratar om hur du skapar hållbarhet, hur du på ett snällare sätt kan se på dig själv och skapa bästa möjliga resultat med just dina förutsättningar, i en vardag som ofta handlar om att både må bra själv och orka finnas där för andra. Utöver detta får du varje vecka små filmade föreläsningar där jag som huvudcoach pratar om stress, alkohol, sömn, återhämtning eller de olika näringsämnenas funktion, för att nämna några ämnen. Du får små utmaningar vecka för vecka och jag finns där för att peppa och stötta när du halkar av banan likväl som heja på dig när du är i flow. I med och motgångar jobbar vi ihop tills du är tillräckligt trygg i dig själv för att stå på egna ben! Toppfunktioner: Skräddarsydda och interaktiva tränings- och måltidsscheman skapade av din coach. Genomför ditt träningspass steg för steg, spåra dina framsteg och skapa din egen inköpslista direkt från ditt måltidsschema. Lättanvänd loggning av fysiska mätningar och en rad olika fitnessaktiviteter. Spåra dina aktiviteter direkt i appen eller importera aktiviteter som spårats på andra enheter via Apple Health. Se dina personliga mål, framsteg och aktivitetshistorik när som helst. Fullt utrustat chattsystem med stöd för video- och ljudmeddelanden. Din coach kan skapa communities för sina klienter genom att skapa grupper. Gruppmedlemmar kan dela med sig av tips, ställa frågor och stötta varandra. Det är frivilligt att delta, ditt namn och din profilbild kommer bara att vara synliga för andra gruppmedlemmar om du väljer att acceptera inbjudan från din coach. Få ett meddelande varje gång nya planer är redo med ett motiverande meddelanden för att hålla dig på rätt spår med dina personliga mål. Har du frågor, problem eller feedback? Skicka ett mejl till oss på Madeleine@infiniteyou.se Användarvillkor för appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/