Styrkeprogrammet vs Mized Usage & Stats

The Styrkeprogrammet app contains over 700 exercises with videos and detailed descriptions sorted by muscle group and exercise type. The app is for those who want variety and inspiration for exercises that develops their strength training, and if you're already using styrkeprogrammet.se the app is a perfect complement. With the app, you can also plan and log your workouts if you want an easy way to keep a training diary. All descriptions and texts are in currently in Swedish only. You can choose to download all the videos onto your device to watch them when you are without Internet or you can stream the videos over the Internet. It is also possible to create custom workouts based on all the exercises available if you are a member at styrkeprogrammet.se. You can also write your own little comments for each exercise. Both the workouts and the comments are synced with the website. A membership at styrkeprogrammet.se is completely free. In addition to this, there are predefined training programs to start from if you want a little help with your workouts. Finally, to complement the exercises and workouts, there is also a training guide with articles on health, nutrition and exercise.

Apple App Store
Paid
Health & Fitness

Store Rank

- -

Mized

Mized är Sveriges första kompletta digitala träningsverktyg där du kan planera, genomföra och registrera din träning. Mized är en app för träning, med färdiga träningsprogram för olika mål och i olika nivåer. Programmen är upplagda med progression, vilket innebär att din träning med Mized kommer att bli styrd och varierad med fokus på att utveckla dina förmågor inom valt träningsområde. I Mized kommer hela tiden nya program att adderas, så när du är klar med ett mål kan du enkelt ta dig an nya utmaningar eller utvecklingsområden. – Mized är din PT i fickan! Själva appen är gratis att ladda ned. I nedladdad gratisversion av appen har du tillgång till ett antal träningsprogram, som visar dig hur appen fungerar. Besök mized.se för att få information om hur du får ut mer av Mized, inklusive samtliga träningsprogram, nuvarande och framtida. Nytt innehåll tillkommer regelbundet. Villkor: https://mized.se/avtalsvillkor