Kalori Takip vs Diyetkolik - Kalori Hesaplama Usage & Stats

Kalori takip uygulaması; kontrollü kilo vermek, kilo almak ya da formunuzu korumak için kullanabileceğiniz ve bu süreçte ihtiyacınız olacak birçok özelliği içinde barındırmaktadır. Ücretsiz ve premium seçeneği olan bu uygulama rahatsız edici reklam içermez. İçerik: Alınan kalori takibi, Egzersiz ile yakılan kalori takibi, Günlük tüketilen su miktarı ve kilo takip raporu Kalori : Kalori takip uygulaması ile boy, kilo, hareket durumunuz ve kilo almak ya da vermek istediğiniz gibi bilgileri doldurun, uygulama sizin günlük almanız gereken kalori miktarını hesaplasın. Uygulamada öğünleriniz Kahvaltı, Öğle yemeği, Akşam yemeği ve Atıştırmalık şeklinde kategorilere ayrılmıştır ve günlük almanız gereken kalori hedefinizin de bu kategorilere göre dağılımı yapılmıştır. Gün içinde aldığınız tüm yiyecek ve içecekleri bulabilir ve kalorilerini farklı ölçü birimlerine göre belirleyebilirsiniz. Bunların yanında manuel kalori girişine de izin vermektedir. Egzersiz : Uygulama gün içerisinde alınan kalorilerinizi hesapladığı gibi gün içinde yapılan egzersizleri ve dolayısı ile yakılan tüm kalorileri de hesaplayabileceğiniz şekilde çalışmaktadır. Girmiş olduğunuz bilgiler doğrultusunda uygulama tarafından öncelikle ideal kilonuz ve vücut kitle indeksiniz hesaplanır. Uygulamada egzersiz skalası oldukça geniş tutulmuştur. Her gün rutin olarak yaptığınız temizlik yapmaktan bulaşık yıkamaya kadar olan tüm egzersizlerin yanında aerobik, yürüyüş gibi birçok egzersizi de içermektedir. Ayrıca girilen egzersizlerde yakılan kaloriler ana sayfada gösterilir ve günlük almanız gereken kalori hedefinin üzerine eklenir. Su : Girmiş olduğunuz bilgiler doğrultusunda uygulama sizin için günlük tüketmeniz gereken su miktarını hesaplar. Gün içerisinde tükettiğiniz su miktarını uygulama üzerinde verilen ölçüler ile kolayca ekleyebileceğiniz gibi manuel olarak da eklenebilir. Ayrıca su takibini kolayca yapabileceğiniz görsel efektler bulunmaktadır. Kilo Raporu : Bu bölümde başlangıç kilosu, hedef kilo ve ideal kiloya ulaşmak için verilmesi ya da alınması gereken kilo miktarları gösterilir. Kilo güncelle butonunu her kullandığınızda yeni kilonuz uygulama tarafından kaydedilir ve eski ve yeni verileriniz grafiğe aktarılarak kilodaki iniş ve çıkışların kolayca takip edilmesini sağlar. Bu kısımdaki tüm verileriniz 30 gün boyunca sizler için saklanır ve grafik aracılığı ile gösterilir. Kilonuz ile ilgili düzenleme ya da silme işlemlerini kolayca yapabilirsiniz. Öneri ve İstek : Uygulama içerisinde yer alan “Öneri ve İstek” bölümü ile her türlü görüşünüzü bize kolaylıkla iletebilirsiniz. Ana özellikler: • Kullanımı oldukça basit • Sinir bozucu reklamlar yok! • Oldukça geniş yiyecek, içecek kalori takibi ve yöresel yemekler • Kontrollü kilo alın, kilo verin ya da kilonuzu koruyun. • Gün içerisinde alınan ve yakılan kalori hesaplamaları • Egzersiz günlüğü ile yakılan kalori hesaplama • Günlük tüketilmesi gereken su miktarının takibi ve görsel efektler • Kilodaki iniş ve çıkışların takip edilebildiği kilo takibi ve grafik • Görüş ve önerilerinizi kolaylıkla iletebileceğiniz iletişim bölümü • Her gün kendini sıfırlayan bir uygulama yerine geriye dönük incelemeleriniz için girilen veriler gün gün takvimde tutulur.

Apple App Store
Free
Health & Fitness

Store Rank

- -

Diyetkolik - Kalori Hesaplama

İdeal kilo için Diyetkolik cebinde dursun! Uygulamayı ücretsiz indirerek kayıt ol. • Kolay kalori takibi, • Uzman Diyetisyen desteği, • Beslenmeni her an kontrol et. Diyetkolik ’te seni bekleyen 20’den fazla diyet listesi, kalori hesaplama, aralıklı oruç sayacı, kaç kalori bölümü, su takipçisi, hatırlatıcılar, adımsayar ve egzersiz takipçisi gibi birçok özelliğe ücret ödemeden ulaşabilirsin! Kullanıcılarımızdan Başarı Hikâyeleri: Elif Y. (34 yaşında, İstanbul) “Diyetkolik sayesinde beslenme alışkanlıklarımı düzenledim ve 3 ayda 10 kilo verdim! Özellikle hazır diyet listeleri, kalori hesaplama, hatırlatıcılar ve kilo takibi işimi çok kolaylaştırdı.” Merve S. (20 yaşında, İzmir) “Birileri sizin için düzenli olarak sağlıklı yemek tarifleri üretiyor. Bu özellik sayesinde “bugün ne yiyeceğim?” sorunu kalmadı. Diyet yemekleri sayesinde diyet yaparken yemek hazırlamak artık çok eğlenceli. Favorim brokoli çorbası tarifi!” Diyetkolik Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformudur: • Günlük kalori ihtiyacını hesapla ve kalori takibine başla, • Tüm yiyeceklerin karbonhidrat, protein, yağ ve kalori bilgilerini kolayca öğren, • Alternatif Besin Önerisi: Sevmediğin yiyecekleri kolayca değiştir, diyeti programına uygun alternatifler seç! • Sağlıksız kaçamakları nasıl telafi edeceğini öğren, • Sevdiğin yiyecekleri favorilere ekle, öğünlerini kişiselleştir, yeni tarifler veya besinler oluştur, • Barkod okuyucu ile yiyeceklerin besin değerlerini hızlıca öğren, • Kilo takibi ile kilonu düzenli olarak kaydet ve değişimlerini raporlar üzerinden gözlemle, • Kilo verme, hızlandırılmış diyet, ketojenik diyet, hamilelikte beslenme, vegan beslenme, glütensiz diyet, vücut geliştirme diyeti ve daha fazlası, • Apple Health ile adım entegrasyonu ve egzersiz takibi sayesinde ne kadar kalori harcadığını yani yaktığın kaloriyi öğrenebilirsin, • Alınan kalori ve kilo değişimlerini anlaşılır grafiklerle analiz et, • Öğün hatırlatıcıları ile uygulama deneyiminizi özelleştirin, • Su Takibi: Günlük su tüketimini hatırlatıcılar ile kolayca takip ederek metabolizmanı hızlandır. Kilo verme ve sağlıklı beslenme hedeflerine daha hızlı ulaş! • Uzmanlar tarafından hazırlanan güncel ve bilimsel içeriklerle sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme faydaları hakkında bilgi sahibi ol. • Sağlıklı yaşama dair içeriklerden ideal kilo hesaplama, kalori açığı, vücut kitle indeksi … gibi birçok konuda bilgiler edinebilirsin, • Sağlıklı Yemek Tarifleri: Düzenli olarak oluşturulan, lezzetli ve sağlıklı tariflerle diyetini çeşitlendir ve nefis yemek tariflerini keyifle öğren. • Tarif filtreleme özelliği ile binlerce tarif içerisinden senin için en uygun olanı seç. • Aralıklı Oruç özelliği sayesinde oruç takibini kolayca sağlayabilir, hatırlatıcılar sayesinde alışkanlık haline getirebilirsin. PREMIUM ABONELİK AVANTAJLARI: • Uzman Diyetisyene aylık 5 soru hakkı, • Uzmanlar tarafından hazırlanan diyet planları, • Uzmanlar tarafından hazırlanmış 20 adet diyet planı, • Diyet Planları arasında geçiş yaparak diğer diyet planlarını da deneyimleme imkânı, • Miko besin öğesi takibi, • Mikro besinlerin özelleştirilmesi, • Reklamsız kullanım, • Aylık ve Yıllık raporlar, • Sınırsız hazır öğün oluşturma, • Sınırsız egzersiz programı oluşturma, • Aralıklı oruç sayacı tüm periyodları, • Aralıklı oruç sayaç yönü değişikliği. İhtiyacına göre; 1 aylık, 3 aylık ya da 1 yıllık ücretli abonelik yöntemini seçebilirsin. Satın alma seçenekleri uygulama içinde sunulur. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ https://www.diyetkolik.com/gizlilik-ve-kosullar/ Neden Diyetkolik'i seçmelisin? • 13 senedir Türkiye’nin en büyük sağlıklı beslenme platformu, • Güvenli ödeme sistemi, • Mobil uygulama ve web versiyon ile her yerden kolay erişim, • Alanında uzman kişiler tarafından oluşturulmuş 5000’den fazla ücretsiz içerik ve sağlıklı yemek tarifi, • Kalori ve besin değerleri aramalarında Google ve çeşitli arama motorlarında ilk sıralarda. Güvenilir ve otoriter firma.