인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티 vs 다이어트신 Usage & Stats

매일매일 재밌는 다이어트 습관! 인아웃과 함께 꾸준하게 내 몸 상태를 기록하고 건강한 다이어트를 시작해 보세요. 즐거운 다이어트의 시작, 인아웃이 함께합니다. ■ 칼로리 자동 계산! 간편하고 깔끔한 식단 기록 - 오늘 먹은 음식을 식단에 기록해 보세요. 칼로리와 탄단지 섭취량을 자동으로 계산해 드려요 - 식단 사진과 식사 시간을 저장해 나만의 식단 일기를 완성해 보세요 - 나는 요리왕! 직접 만든 요리가 있다면 ‘나만의 레시피’로 등록할 수 있어요 - 자주 먹는 식단이 있다면? 매번 기록할 필요없이 ‘내 식사’로 저장해서 간편 불러오기도 가능해요 - 검색이 귀찮다면 ‘자유 입력’으로 간단 메모 기록도 할 수 있어요 ■ 이 음식 몇 칼로리일까? 검색만 하면 나오는 다양한 영양소 정보 - 간편한 검색만으로 20만 개가 넘는 다양한 음식의 칼로리와 탄단지, 영양소 정보를 볼 수 있어요 - 이 음식, 다이어트에 도움될까? 다른 사람들이 남긴 음식 평점을 확인해 보세요 - 나만의 다이어트템이 있다면 평가를 남겨 다른 사람들에게도 알려주세요 - 찾는 음식 정보가 없다면? 내가 먹은 음식 정보를 직접 등록할 수도 있어요 ■ 오늘 몇 칼로리 태웠을까? 운동 기록으로 소모 칼로리 자동 계산 - 오늘 한 운동을 기록해 보세요. 운동 시간과 강도를 입력하면 소모한 칼로리를 자동으로 계산해 드려요 - 신체 부위, 기구별로 1,000개가 넘는 다양한 운동을 검색할 수 있어요 - 검색이 귀찮다면 ‘자유 입력’으로 간단 메모 기록도 할 수 있어요 - ‘애플 건강’ 앱에서 운동, 걸음 수 데이터를 불러올 수 있어요 ■ 얼마나 먹어야 할까? 다이어트 목표 세우기 - 신체 정보를 입력하면 기초 대사량과 추천 칼로리를 자동으로 계산해 드려요 - 일반, 운동, 키토, 비건 등 자신에게 맞는 식단을 선택할 수 있어요 - 선택한 식단별로 적정 탄단지 섭취 비율도 알려드릴게요 - 내가 세운 다이어트 목표와 섭취 & 소모 칼로리를 비교해 얼마나 더 먹어도 되는지 알려드려요 ■ 매일매일 미션 완료하고 포인트 쌓기! 귀여운 아이템으로 나만의 앱을 꾸며봐요 - 매일 다양한 미션을 완료할 때마다 인아웃 포인트인 ‘사과’를 모을 수 있어요 - 모은 사과로 스토어에서 다양한 아이템을 구매해 나만의 취향저격 화면을 꾸며보세요 - 개성 있는 나만의 방꾸미기! 수백 가지 아이템으로 ‘마이룸’을 완성하고 채널 방문자들에게 자랑할 수 있어요 ■ 서로 응원하고 공감하며 함께 다이어트해요 - 내 식단과 레시피, 일상, 운동, 눈바디, 자극짤까지 피드로 간편하게 공유할 수 있어요 - 다른 사람들의 다이어트 기록을 보며 건강한 자극을 받아보세요 - 치팅 고백, 다이어트 고민 상담 등, 더 마음 편하고 솔직한 소통을 원한다면 익명 게시판 ‘대나무숲’을 이용해 보세요 ■ 다함께 갓생 살기! 기록 공유부터 순위 경쟁까지, ‘다이어트 배틀’ - 이제는 즐겁게 다이어트 하자! 다이어트 배틀로 다함께 갓생 살기를 시작해 보세요 - 최대 10명이 함께하는 ‘그룹 배틀’과 단둘이 대결을 펼치는 ‘1:1 배틀’ 중 취향에 맞는 모드를 선택할 수 있어요 - 식단, 몸무게, 운동 등 각자 작성한 다양한 다이어트 기록들이 실시간으로 공유돼요 - 누가누가 더 잘하고 있을까? 멤버간 순위 경쟁은 물론, 매일 업데이트되는 그룹 랭킹을 확인하며 더 재미있게 목표를 달성할 수 있어요 - 기록을 쌓을 때마다 그룹 하우스가 레벨 업! 다함께 No.1 그룹을 노려보세요 ■ 간편하고 귀여운 오늘 하루 메모! 나만의 스티커 일기장 꾸미기 - 귀여운 스티커를 붙여 기분, 수면, 배변, 생리 등 다양한 주제로 간편하게 하루를 기록해 보세요. - 자세히 남기고 싶은 내용이 있다면 직접 일기를 작성할 수도 있어요 ■ 몸무게, 물, 영양제, 컨디션까지, 간편하고 깔끔한 건강 기록 - 매일 몸무게를 기록해 보세요. 기록할 때마다 이전에 비해 얼마나 변화가 있었는지 한눈에 알 수 있어요 - 물 섭취량, 먹은 영양제, 오늘의 컨디션까지도 빠짐없이 기록할 수 있어요 ■ 내 단식 스케줄 자동 관리 - 목표 단식 시간을 설정하면 시작과 종료 시간에 맞춰 자동 알림을 보내드려요 - 단식 초보라면? 추천 가이드를 확인하고 단계별로 간헐적 단식에 도전해 보세요 - 단식이 끝나면 스스로 난이도를 평가하고 기록할 수 있어요 ■ 내 몸의 변화를 한눈에 파악해요 - 식사, 운동 패턴과 단식 시간에 따른 몸무게 변화를 그래프로 한눈에 확인할 수 있어요 - 기간별로 내 몸무게가 어떻게 변화했는지 깔끔한 그래프와 통계로 정리해 드려요 - 일간, 주간, 월간별로 내가 섭취한 칼로리와 영양소 상세 정보도 알 수 있어요 ■ 건강한 습관 만들기! 나만의 맞춤 알림 설정 - 몸무게 측정, 물 마시기, 운동하기 등 건강한 습관 만들기에 도전해 보세요 - 나만의 알림을 등록하고 정해진 시간마다 알림을 받을 수 있어요 이외에도 여러분들이 건강하고 즐겁게 다이어트에 도전할 수 있도록 다양한 기능을 준비 중이에요. 필요한 기능이 있다면 주저말고 피드백 남겨주세요. 좋은 리뷰와 의견은 저희에게 큰 힘이 됩니다. 꾸준한 기록은 다이어트 성공의 지름길! 인아웃과 함께 즐거운 다이어트를 시작해 보세요. —- 원활한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다 *선택 접근 권한 ■ 카메라 : 식단이나 커뮤니티 등에 사진을 촬영하여 업로드하기 위해 필요해요. ■ 사진/미디어/파일 엑세스 : 식단이나 커뮤니티 등에 휴대폰 저장소의 사진을 업로드하기 위해 필요해요. ■ 건강 (HealthKit) : 체중, 운동, 걸음 수 데이터를 가져오기 위해 건강 앱 접근 권한이 필요해요. *선택 접근 권한에 동의하지 않아도, 해당 권한의 기능을 제외한 서비스 이용이 가능합니다
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다신은 이런 분들에게 꼭 필요한 다이어트 어플입니다~ ◆의지박약으로 혼자하는 다이어트에 번번히 실패하신 분! ◆광고글이 아닌 리얼한 다이어트 후기를 원하시는 분! ◆체계적인 다이어트 관리가 필요하신 분! ◆칼로리사전, 만보기, 커뮤니티 등 따로따로 앱을 설치해서 사용하고 계신 분! ====================================== 다신은 마켓 유일! 다이어터를 위한 종합 다이어트 어플입니다! 다이어트신! 다신이 당신의 다이어트를 도와드립니다! 이젠 다신 살찌지 마세요! ====================================== ! 이 모든 기능을 다이어트신 어플 하나에 다 담았어요! ▶ 비만도 계산기 (BMI 측정) : 비만도 검사는 다이어트의 첫걸음. ▶ 다이어리 일기 : 음식/운동 칼로리, 영양소, 몸무게, 골격근량, 체지방량 관리 ▶ 칼로리 처방 : 목표 감량 체중과 기간만 입력하면, 하루 필요한 음식과 운동 칼로리 처방. ▶ 칼로리 사전 : 방대한 양의 음식 칼로리, 운동 칼로리 정보 제공. (브랜드별 식품, 프렌차이즈, 패스트푸드 등) ▶ 만보기 : 휴대폰을 들고만 다녀도 하루 걸음수 및 소모 칼로리 제공. ▶ 생리 달력 : 생리일, 다이어트 황금기, 가임기, 생리예정일 자동 계산 √ 애플 헬스앱(Health app)에서 지난 걸음 수를 불러 올 수 있습니다. √ 애플 동작 및 피트니스 앱에서 당일의 걸음 수를 불러 올 수 있습니다. ▶ 국내 최대 커뮤니티 : √ 다이어트 칼럼을 통한 다이어트에 대한 고급 정보 제공 √ 다이어트 그룹 개설 및 멤버가입을 통한 그룹 커뮤니티 서비스 제공 √ 지역별 친목방을 통한 회원들 간의 친목 게시판 √ 다이어트 자극사진 게시판 √ 다이어트 고민을 나누고, 다이어트 일기와 식단 게시판 √ 광고 없이 회원들간의 100%리얼 후기만 있는 후기&꿀팁 게시판 ※ 접근권한 안내 서비스 제공을 위해 아래와 같이 접근권한을 필요로 합니다. 카메라 : 사진 및 동영상을 바로 촬영해 등록하는 데 필요(선택) 사진 : 저장된 사진을 등록하는 데 필요(선택) 마이크 : 동영상 오디오를 녹화하는 데 필요(선택) 동작 및 피트니스 : 만보계 걸음수를 체크하는데 필요(선택) ※ 컨텐츠를 쾌적하게 이용하기 위해서는 iPhone 6S 이상을 권장합니다. ※ 앱스토어 이용상식!! - App Store 처음 이용 또는 신용카드 정보를 변경한 경우 App Store 에서 신용카드 유효 결제 테스트가 이루어지며, 테스트 완료 후 자동취소 됩니다. 본 테스트는 Apple에서 자체적으로 이루어지며, 다이어트신과는 관련 없습니다. - 구매내역 삭제는 iTunes에 접속해 본인이 직접 삭제할 수 있으며, 개발사에서는 구매내역을 삭제할 수 없습니다.
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December 12, 2024