Measure your Hikes vs Ondalie Usage & Stats

Measure your hikes. With the help of location data and health data, you get with this app the opportunity to measure / record your hikes. Keep track of your data such as: calorie consumption -length -time -steps route on map When your hike is complete you have the option to save your data and your route. Data and route are stored in HealthKit on your iPhone and you can subsequently see your route in the Health app as well as in the Fitness app. In the Fitness app, you also have the option to delete any routes and data you do not want to save in the future.

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Ondalie

Zu erfahren, dass du schwanger bist, ist aufregend! Und wahrscheinlich hast du – wie jede Frau – sehr viele Fragen plötzlich. Und vielleicht machst du dir auch schon Gedanken über die Geburt. Lass dir eines sagen: jede Geburt ist einzigartig. Und jede Frau wünscht sich eine schöne Geburt für sich und ihr Baby. Im Internet gibt es leider oft verwirrende Informationen und leider auch viele unschöne Geschichten. Deshalb gibt es Ondalie. Mit Ondalie erfährst du, wie du eine schöne, selbstbestimmte und angstfreie Geburt erleben kannst. Was hat der Kopf damit zu tun, wie eine Geburt verläuft? Die Wissenschaft zeigt, dass unser Körper folgendermaßen auf Angst reagiert: Kampf oder Flucht. Und das ist das Gegenteil von Entspannung. Mit Ondalie bekommst effektive Methoden die Angst zu reduzieren und ganz deiner Intuition vertrauen zu können. Mit geführten Meditationen lernt der Körper auf Knopfdruck zu entspannen. In der App sind auch weitere nützliche Informationen wie zum Beispiel eine Liste von Fragen, die du dir selbst und dann dem Klinikpersonal stellen kannst, damit die Geburt so wird, wie du es dir wünscht. Und noch mehr. Schreib mir, wenn du Fragen hast! Alles Liebe! Deine Dagmar