Domino Trial vs Fodmapp Usage & Stats

Een Leuvense studie vergeleek 2 jaar lang patiënten die via deze app een eenvoudig prikkelbaredarmsyndroom-dieet volgden met patiënten die de klassieke medicatie namen voor hun probleem. Het dieet scoorde beter dan de geneesmiddelen: met medicatie zag 62 procent van de mensen na 8 weken de symptomen in belangrijke mate verbeteren. Met de DOMINO dieet app was dat 71 procent. Het dieet is gebaseerd op een vereenvoudigde versie van het laag FODMAP-dieet, maar bevat naast voedingsadvies ook een lijst met recepten en handige tools die je verder helpen. Wat kan de app je bieden? - Dieetinstructies over wanneer en hoe je best kan eten - Een lijst met te vermijden producten waar je via een zoekfunctie gemakkelijk producten kan terugvinden - Mogelijke alternatieven voor de te vermijden producten - In totaal meer dan 100 recepten (dit zowel voor het ontbijt, lunch, avondeten, desserten en enkele snacks) waarvan je de hoeveelheden kan aanpassen naargelang het aantal personen waarvoor je kookt - De mogelijkheid een weekmenu op te stellen met jouw favoriete gerechten uit de app - Het opstellen van een eigen boodschappenlijst die het winkelen erg vergemakkelijkt - Tips indien je graag buitenshuis gaat eten - Algemeen levensstijl advies Bespreek met je huisarts of dit dieet jouw klachten zou kunnen verhelpen. Neem bij onvoldoende verbetering opnieuw contact op met je huisarts. Download de app voor 5.99 euro.

Apple App Store
Paid
Food & Drink

Store Rank

- -

Fodmapp

Deze app kan voor patiënten met het prikkelbare darm syndroom - naast een deskundige begeleiding van een gespecialiseerde diëtiste - een goede ondersteuning bieden bij het volgen van het laag FODMAP dieet. Zeker in de beginfase is het voor de patiënten niet evident om te beoordelen of een bepaald voedingsmiddel al dan niet FODMAP arm is. De app is specifiek gericht op de Belgische markt (Nederlandstalig) en bevat algemene FODMAP info, een productlijst (> 1400 voedingsmiddelen), recepten en een boodschappenlijst. Deze hulpmiddelen kunnen de patiënt helpen om een FODMAP arm maar gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon te volgen. De producten die in de productlijst zijn opgenomen, zijn producten die in Belgische supermarkten gekocht kunnen worden en op basis van de ingrediëntenlijst als FODMAP arm beschouwd worden. Bij ‘normale’ porties zijn deze producten dus geschikt voor het laag FODMAP dieet. Bij deze lijst kan er gebruik gemaakt worden van een zoekfunctie, waarbij er kan gezocht worden op productnaam of waarbij voor de merkproducten er een barcode kan gescand worden om te zien of het desbetreffende product al dan niet FODMAP arm is. Per product wordt er een foto, de barcode, een korte omschrijving (indien beschikbaar), de ingrediëntenlijst, de voedingswaarde (indien online beschikbaar), FODMAP informatie (indien van toepassing), en eventueel de winkelketen(s) waar het product zeker kan gekocht worden weergegeven. Er kan gefilterd worden op merk en/of winkel. Meer info: www.annparmentier.be