Namka: практика медитации vs Deep Sense: Глубокие Медитации Usage & Stats
Namka дает возможность развить осознанность и спокойствие ума благодаря практикам медитации. Каждый курс подготовлен монахами и практикующими учителями специально для Namka. Мы не концентрируемся на одной технике — уроки медитации нацелены на углубление в различные духовные практики. Ментальные наставники помогут развить уравновешенный ум, провести сканирование тела, успокоить сознание, научиться техникам дыхания и познать себя. Учителя медитации записывают уроки в естественных условиях — это позволяет приблизиться к состоянию концентрации и осознанности «здесь и сейчас».
Подготовленные уроки — это полноценные духовные практики, для которых не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Практика медитации, помимо осознанности и устранения беспокойства поможет вам наладить физические аспекты жизни, например сон и концентрацию ума.
Благодаря интеграции с Apple Health вы можете сохранять свой прогресс в практике отслеживая минуты осознанности.
Namka станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Условия использования:
https://namkaproject.com/privacy#TermsandConditions
Политика конфиденциальности:
https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Научись чувствовать свое тело, раскрепощаться, расслабляться и наслаждаться.
Всё это подарят тебе чувственные медитации, которые Ирина Хаганети, психолог удовольствия, с любовью записала для тебя.
Что такое чувственные медитации?
Это способ сосредоточиться на важной для тебя сейчас теме. Ты можешь послушать медитацию и
. переключиться с мыслей о работе на вечер с близкими,
. можешь погрузиться в ощущения своего тела и ветерка на коже,
. можешь почувствовать себя многогранной, женственной,
. можешь взять установку или предубеждение, которое ограничивает тебя в жизни, и развернуть его в свою пользу
Зачем мне раскрывать свою чувственность?
Чувственность притягивает любовь, друзей, партнеров в бизнесе и взгляды окружающих.
Когда ты развиваешь свою чувственность, то связь с твоим телом и желаниями становится крепкой. Это позволяет быстро и легко реагировать на изменения в жизни, убирает зажатость и неуверенность. Ты возвращаешь себе легкость и гибкость и становишься той женщиной, которая притягивает к себе богатство, любовь, признание и восхищение.
Миссия Deep Sense
Раскрыть человеческую чувственность и веру в собственную важность, через экологичные материалы: медитации, элементы арт-терапии, поддерживающее сообщество.
Какие условия моей подписки?
Deep Sense предлагает автоматически обновляемую месячную подписку по цене 24,49 долларов в месяц, которая открывает неограниченный доступ к нашему контенту, пока вы сохраняете активную подписку.
Deep Sense так же предлагает автоматически обновляемую годовую подписку по цене 244,99 долларов в год, которая открывает неограниченный доступ к нашему контенту, пока вы сохраняете активную подписку.
Оплата взимается с кредитной карты, связанной с вашей учетной записью iTunes, когда вы подтверждаете первоначальную покупку подписки. После покупки подписка будет автоматически продлеваться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода оплаты.
В любое время вы можете управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление, перейдя в настройки учетной записи после покупки. Вы можете отменить подписку в любое время.
Условия использования: https://deepsense.app/terms
Политика конфиденциальности: https://deepsense.app/privacy
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Namka: практика медитации VS. 
Deep Sense: Глубокие МедитацииJanuary 18, 2025