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生理管理アプリ 4MOON - 生理周期や排卵日の予測に vs 基礎体温も管理できる生理管理アプリ-ミチル(michiru) Usage & Stats
◆基本無料なのに機能充実した生理管理アプリ
◆生理日予測から妊活、妊娠、閉経まで使える
◆排卵日予測や妊娠しやすさ表示で妊活を応援
◆1つのカレンダーで予定管理と体調管理も
◆食事記録や体重管理で健康的なダイエット
---お知らせ---
・Appleヘルスケアと連携!
基礎体温、体重、体脂肪率、生理、歩数、血圧などヘルスケアアプリと無料アプリ連携ができます。
*設定方法:画面左上メニュー→ヘルスケア連携設定→ヘルスケアAppと接続から連携してください。
・AI解析でカロリー、栄養素などグラフに!
料理を撮影して簡単に食事記録。カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、塩分、葉酸など細かい栄養素まで自動で記録しグラフ化。
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人気急上昇中!生理日予測や生理周期などの生理管理、妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ、メールやLINEでパートナー共有、妊娠の可能性(妊娠しやすさ)の表示、婦人科系以外の体調不良にも使える体調記録管理、ダイエットや体重管理、予定と生理日予測などが一目でわかるスケジュールカレンダーが4MOON(フォームーン)では無料です。
【4MOONアプリの機能】
●生理日予測と排卵日予測
・生理日予測はいつでもオンオフできる
・生理日入力へ1タップ
・過去の生理日は制限なく保存
・生理痛、出血量も記録できる
・排卵日予測、生理日予測は6か月先まで
・生理期間や生理周期(月経周期)を自動算出
・前回生理日からの経過日数を表示
・妊娠の可能性(妊娠しやすさ)を表示
・PMSやダイエットなど体調アドバイス
・生理はヘルスケアアプリと連携できる
・生理で不安なことはオンライン医療相談
●妊活や妊娠出産
・妊娠希望や妊娠中モードにいつでも切り替え
・基礎体温、体重、体脂肪率の記録は1タップ
・排卵日予測にあわせてパートナー共有できる
・パートナー共有はメールやLINEでも
・排卵時の出血量、色を選択
・オンライン医療相談で妊活妊娠の不安解消
・カレンダーに妊娠週数、出産予定日を表示
・赤ちゃんの状態やママへのアドバイス
・出産後、子供の体調もオンライン医療相談
●カレンダー
・1つのカレンダーで予定管理と体調管理
・iPhoneカレンダー(iOSカレンダー)無料同期
・Googleカレンダー無料で同期
・メールやLINEで予定共有できる
・生理日予測や生理日を表示
・排卵日予測や排卵日を表示
・妊娠の可能性(妊娠しやすさ)を表示
・予定管理しやすい豊富なスタンプ
・予定のカラー設定や通知、繰り返し機能付き
・カレンダーに記録した体調を表示
・1週間の天気予報を表示
・日曜日か月曜日はじまりか選択できる
●基礎体温グラフと体重グラフ
・妊娠の可能性、やせやすい時期を表示
・ダイエットの目標体重を設定
・体重グラフに体脂肪率、BMI、筋肉量を表示
・生理日や生理日予測を表示
・排卵日や排卵日予測を表示
・ダイエットしやすい体重グラフ
・歩数、睡眠、血圧、脈拍など記録
・体温計データ転送で基礎体温の記録をラクに
・ヘルスケアアプリと無料アプリ連携
・グラフを保存、印刷して医師相談
●女性向け体調管理
・体調記録へ1タップ
・無料でAppleヘルスケアアプリと連携
・体調記録の項目はカスタマイズできる
・気分、症状、睡眠、血圧など体調記録
・お通じ1日5回まで、質や量、色など記録
・おりものの量、状態、色、匂いなど記録
・体調に不安を感じたらオンライン医療相談
●ダイエット記録
・目標体重を設定してダイエットできる
・やせやすい時期にダイエット
・体重グラフで体脂肪率、筋肉量、BMIも
・Appleヘルスケアと無料連携で体重管理
・食事のカロリーや栄養素を自動で記録
・AIによる食事の画像解析機能が無料
●日記
・日記帳として1日1本の無料日記
・日記に写真を無料で追加できる
・妊活の記録や妊娠中の記録に使える
・出産後は子育ての育児日記に使える
●プッシュ通知
・生理日予測や排卵日予測を通知
・妊活に便利な基礎体温や体重入力忘れ通知
・ピルや薬の飲み忘れ通知
・通知時間、通知メッセージを編集できる
●エンタメコンテンツなど豊富
・妊娠、ヘルスケアなど女性向け記事を配信
・生理周期に合わせて無料でヨガを体験
・天気予報(最高気温/最低気温/週間予報)
・星座占い(総合運/恋愛運/仕事運/金運など)
・広告を非表示にする機能
・データを保護するパスコード設定機能
・機種変更時のためのアカウント登録機能
*今後も便利な機能を追加予定です!
【4MOONはこんなときに】
■生理前(PMS)、生理期間、生理後
おりものの状態、むくみ、お通じ、生理日の血液量、生理痛など体調記録へ。生理日予測をチェックしてPMSなどの体調変化、ダイエット、お肌のアドバイスを参考に。生理日予測はカレンダーでも確認できて予定管理にも。
■妊活
排卵日予測と妊娠の可能性(妊娠しやすさ)をチェック。排卵日予測にあわせてメールやLINEでパートナー共有も。基礎体温や排卵痛、排卵日など記録OK。基礎体温グラフを保存、印刷して婦人科で排卵検査時に医師相談。
■妊娠中
妊娠初期など妊娠中は不安がつきもの。出産までの赤ちゃんの状態やママへのアドバイスを読んで参考に。不安なときは24時間365日いつでもオンライン医療相談を。妊娠週数や出産予定日を自動でカウント。
■ピル服用、出産後、閉経(更年期障害)
生理がないときは生理日予測をオフに。体重管理、避妊、血圧、ダイエット、食事カロリー、頭痛など症状の体調管理や予定管理を1つのカレンダーで。ピル服用後や更年期障害など不安を感じたらオンライン医療相談も。
【4MOONはこんな方にオススメ】
・生理周期(月経周期)をきちんと把握したい
・無料アプリで生理日予測を管理したい
・今使用している生理管理アプリが使いづらい
・基礎体温グラフで妊娠の可能性を知りたい
・排卵日予測を妊活に役立てたい
・iPhoneカレンダー(iOSカレンダー)と共有
・無料でGoogleカレンダーと同期したい
・生理管理や妊活を無料アプリで管理したい
・PMS(生理前症候群)で体調不良になる
・排卵日に排卵痛があり体調管理にメモしたい
・無料の予定管理アプリで体調管理もしたい
・排卵日予測で妊娠の可能性を知りたい
・Appleヘルスケアと無料アプリ連携したい
・人気無料の生理管理アプリを探してる
・不正出血や更年期障害など体調管理をしたい
・生理周期や排卵日予測をカレンダーで見たい
・無料人気の妊活アプリや妊娠アプリが欲しい
・おりものなど女性向けの体調記録をしたい
・体温計測定したら無料でアプリへ転送したい
・生理日予測すぎたから妊娠初期かもしれない
・基礎体温グラフを排卵検査で医師に見せたい
・平均体重になるためダイエットしたい
・体調管理アプリにカレンダーが欲しい
・ヘルスケアと連携した生理管理アプリがいい
・排卵日予測する無料の妊活アプリが欲しい
・生理期間外の不正出血を体調管理に残したい
・妊活中やダイエット中でむくみ解消したい
・基礎体温グラフがある無料アプリが欲しい
・生理痛が酷くピルで生理日予測を調整してる
・無料人気の体重管理アプリを探してる
・Googleカレンダーと共有したい
・無料でiPhoneカレンダーと同期したい
・吐き気や頭痛など記録して体調管理をしたい
・避妊でピル服用したとき予定表にメモしたい
・人気無料の妊活アプリで排卵日予測をしたい
・ダイエットのため身長と体重記録つけたい
・生理や妊活で不安なときは医療相談をしたい
・排卵日予測で妊娠の可能性を知りたい
・アフターピル飲んだとき体調メモつけたい
・女性向け無料人気の生理カレンダーが欲しい
・基礎体温などヘルスケアに気を使っている
・ダイエットで食事カロリーを記録したい
4MOONは、あなたの今と、これからのHAPPYのために。
【お問い合わせ】
不具合などがありましたら生理管理アプリ「4MOON」を起動後、左上メニューの「よくある質問」をご確認の上、お問い合わせよりメールにてお願いいたします。
生理管理アプリ「4MOON」を起動できない場合は詳細を記載して4moon_info@4meee.jpまでご連絡ください。
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◆生理日や基礎体温、体重、体調をカンタンに記録できるから続けやすい!
◆妊活に便利な排卵日や生理日を予測してくれるので、妊娠しやすい日が一目でわかる!
◆生理管理から妊活、健康管理まで長く使える!
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michiru(ミチル)の主な特徴
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●生理日・基礎体温・体重・体調の入力が簡単!
生理開始日、生理終了日や毎日の基礎体温や体重はもちろんのこと、
その日の体調(頭痛・むくみ・腰痛・不正出血・排卵痛など)、や気分、お通じ、おりもの、生理痛に関してや、薬の服用、通院の記録、セックス(避妊のあり/なし)といった、生理管理や体調管理にまつわる様々な項目を、日ごとに管理することができます。
●排卵日、生理日の予測
記録された生理周期などのデータを元に排卵日、生理日、妊娠可能性の高い日を予測。
ホーム画面・カレンダーから一目で確認できます。
●排卵予測日、生理予測日のプッシュ通知
排卵予測日・生理予測日をプッシュ通知でお知らせする設定が可能です。通知日(何日前か)・通知時間・通知メッセージをお好みでカスタマイズできます。
●基礎体温グラフが自動でできる(基礎体温/体重/生理周期)
記録された基礎体温・体重データから、自動でグラフが作られるので、
生理周期や基礎体温、排卵日など あなたの体の傾向が一目でわかります。
また、グラフ画面から直接データを記録することもできます。
●基礎体温グラフの無料印刷
指定した日から過去60日分の基礎体温グラフデータを無料で印刷することができます。
ご自宅などのプリンタ(ネットワーク接続されているもの)・コンビニのプリントサービスなどに接続し、印刷できます。産婦人科医の監修を受けていますので、安心して通院時などにご利用いただけます。
※印刷用のデータ出力は全て無料ですが、コンビニプリントなどの有料サービスを利用して印刷する場合は、各サービスに応じて料金が発生します。
●妊活に便利な妊娠希望モード
妊活中の方は妊娠希望モードが選べます。妊娠希望モードにすることで、妊活に役立つ基礎体温のアラーム設定と、妊活に役立つ記事を読むことが出来るようになります。
●体調へのアドバイスが届く
妊娠希望モードを選び体調を入力すると、体調に合わせた過ごし方や対策についてのアドバイスが届きます。また、今のあなたに役立つ記事もおすすめします。
●好きな色に変えられるテーマカラー
michiruは、自分らしいカラーを選んで使うことができます。
ピンク、イエロー、ミントグリーン、ラベンダー、ホワイトの5色から選べます。テーマカラーを変更すると、アプリアイコンの色も変化します。
●生理などに関する記事を配信
生理や妊活、女性の健康にまつわる疑問・悩みに答えてくれる記事を、完全無料で配信します。お気に入りの記事はブックマークもできます。
●カレンダーの自動生成
入力された日々のデータから、自動で生理予測日や排卵予測日、体重や基礎体温、その日の気分などが一覧でわかるカレンダーが作られるので、予定が管理しやすくなります。
●アカウント登録機能
メールアドレスとパスワードにて、アカウントを登録できます。携帯の紛失時や機種変更時に今まで入力したデータを新しい携帯に引き継ぐことができます。
●パスコードロック機能
アプリにお好きな4桁のパスコードを設定できます。
これにより大切なデータを保護することができます。
※パスコードロック機能をご利用いただくには、アカウント登録が必要です。
●産婦人科医の監修
このアプリは産婦人科医の監修を受けておりますので、安心してご利用いただけます。
※医師による監修は、生理日や排卵日の予測に関して医学的な正当性を保証するものではありません。
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michiruはこんな方にオススメ!
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●他の生理管理アプリを使っているけど使いづらい
●カンタンに基礎体温、生理周期を記録したい
●生理日予測を使って、予定を立てやすくしたい
●生理の期間を入力して、次の生理を予測したい
●生理周期をカレンダーで管理したい
●生理日を生理予測アプリで管理したい
●生理がいつくるか分からず不安
●生理日予測ができるアプリが欲しい
●妊活に向けて基礎体温を記録したい
●妊活のため基礎体温をグラフで管理したい
●妊活のため体調管理できる妊活アプリが欲しい
●妊活中、体調に合わせたアドバイスが欲しい
●妊活に便利な無料人気アプリが欲しい
●基礎体温グラフをつけられるアプリが欲しい
●出産を考えていて、妊娠しやすい日を知りたい
●排卵日予測ができるアプリが欲しい
●妊活の情報が集められるアプリが欲しい
●生理日予測をカレンダーで管理したい
●排卵日予測をカレンダーで管理したい
●妊娠のために排卵日予測できるアプリが欲しい
●ダイエットのために体重を記録しておきたい
■妊活中の方は、妊娠0週からお腹の赤ちゃんを見守れる姉妹アプリninaru(ニナル)との併用がおすすめです。
■アプリに不具合・問題がある場合
アプリを起動することができる場合は、アプリ内の設定からお問い合わせください。
もしもアプリを起動することが出来なくなった場合、以下のメールアドレスまでご連絡ください。
info@michiru-app.com
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基礎体温も管理できる生理管理アプリ-ミチル(michiru)
January 2, 2025