Rzuć palenie z Recigarem vs Fabryka Siły Usage & Stats

● Dla kogo dedykowana jest nasza aplikacja? Recigar - rzuć palenie stworzyliśmy z myślą o osobach próbujących wyjść z nałogu nikotynowego. Wiemy doskonale, jak trudne jest rzucanie palenia. Dlatego chcemy wesprzeć Cię w tych trudnych chwilach dzięki naszej aplikacji. Rzuć palenie z nami już dziś i ciesz się zdrowymi płucami. ● Jak skutecznie rzucić palenie?   Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak zabrać się za rozstanie z nałogiem:  1. Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz wyjść z nałogu. Czy jest on szkodliwy dla Ciebie lub Twoich bliskich? 2. Zastanów się, w jakich sytuacjach sięgasz po papierosy i jakie są czynniki, które Cię do tego skłaniają. 3. Zaopatrz się w substytuty np. gumę do żucia, cukierki - coś co będziesz mógł gryźć. Dobrze jest również zająć czymś dłonie, które dotychczas odruchowo sięgały po papierosa.  4. Określ ramy czasowe - kiedy chcesz definitywnie skończyć z paleniem? Dzięki temu nie będziesz odkładać decyzji na później. 5. Poinformuj bliskie osoby o swojej decyzji i poproś je o wsparcie. Jest ono bardzo potrzebne w pierwszych dniach, w których zazwyczaj bardzo łatwo jest się poddać. 6. Usuń wszystko, co będzie Ci przypominać o paleniu. Dobrym pomysłem będzie również ograniczenie spotkań z osobami palącymi, przynajmniej przez pierwsze tygodnie. Nie będą kusić Cię widokiem papierosów, ani ich zapachem. 2 tygodnie - to czas, w którym większość ludzi się poddaje. Spróbuj je przetrwać, a później będzie tylko łatwiej! ● Jak działa nasza aplikacja? → Narzędzie monitoruje liczbę dni, które minęły od zapalenia ostatniego papierosa. → Licznik pokazuje również, ile pieniędzy udało Ci się oszczędzić na określony przez Ciebie wcześniej cel. → Aplikacja przypomina Ci o zażyciu tabletki, wspomagającej rzucanie palenia.  - Postęp terapii prezentowany w formie blistra ułatwi kontrolę dawkowania. → Wskazówki dotyczące motywacji, diety i aktywności fizycznej będą dodatkowym wsparciem. → Nagrody w formie odznak będą kolejnym motywacyjny bodźcem do działania. → Udostępnianie z poziomu aplikacji w social media informacji o postępie Twojej terapii rzucenia palenia. ● Co zyskasz dzięki eliminacji nałogu?   → Znacznie zmniejszasz ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe jak na przykład nowotwór płuc czy trzustki. Z każdą minutą bez papierosa jesteś zdrowszy! → Zaoszczędzisz znacznie więcej pieniędzy. Jest to chyba argument najbardziej przemawiający za rozstaniem się z tytoniem. Według badań, statystyczny Polak na papierosy wydaje około 250 zł miesięcznie. → Dym tytoniowy zawiera w sobie ponad 400 związków chemicznych, z czego aż 40 to substancje rakotwórcze. Odstawiając papierosy, chronisz nie tylko swoje zdrowie, ale również zdrowie bliskich osób, które przebywając z Tobą “palą biernie”. → Po 1 roku ryzyko zachorowania na choroby serca zmniejszają się o połowę. Po 5 latach zmniejsza się ryzyko zachorowania na choroby górnych dróg oddechowych np. raka jamy ustnej lub gardła, natomiast po 10 latach ryzyko zachorowania na raka zmniejsza się o połowę. Rzuć palenie na zawsze! Zainstaluj Recigar - rzuć palenie i odetchnij czystymi płucami!

Apple App Store
Paid
Medical

Store Rank

- -

Fabryka Siły

Oficjalna aplikacja Fabryki Siły! Wszystko, czego potrzebujesz, zgromadziliśmy w jednym miejscu! Od teraz aplikacja Fabryki Siły pomoże Ci zadbać o zdrowie, sylwetkę oraz poprawić kondycję! Dzięki aplikacji zyskasz: - dostęp do konta w Fabryce Siły - kompleksowy dziennik dietetyczny - łatwo obliczysz kaloryczność posiłków i ilość makroskładników - rozbudowany atlas ćwiczeń zawierający instrukcje video oraz dokładny opis wykonania poszczególnych ćwiczeń - dziennik treningowy - na bieżąco zapiszesz wyniki swoich treningów, zrobisz notatki i będziesz monitorować swoje postępy - możliwość tworzenia wyzwań - pomożemy Ci osiągnąć cel! - kompleksowy system pomiarów - licznik kalorii - rozbudowaną bazę specjalistycznych artykułów, dzięki którym poszerzysz swoją wiedzę - możliwość tworzenia listy zakupowej - od teraz możesz szybko dodawać produkty, odznaczać już zakupione i udostępniać listę - dostęp do czytnika kodów kreskowych - ogromną dawkę motywacji - kalkulatory BMI i BMR Pobierz aplikację i skorzystaj z bogatej oferty darmowych opcji! Poznaj Fabrykę Siły i sprawdź, jak wygląda kompleksowa obsługa. Sprawdź nasze indywidualne plany dietetyczne i treningowe! Jak to działa? > Wybierasz swój cel i pakiet, z którego chcesz skorzystać > Dokonujesz płatności i uzyskujesz dostęp do swojego konta > Wypełniasz ankietę, nasi specjaliści przygotowują dla Ciebie plan > Rozpoczynasz plan treningowy i/lub plan dietetyczny, zapisujesz swoje postępy, kontaktujesz się z ekspertami i realizujesz cel Plany treningowe i dietetyczne są układane przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów personalnych, dietetyków klinicznych i sportowych oraz specjalistów ds. suplementacji. ZA ROK BĘDZIESZ ŻAŁOWAŁ, ŻE NIE ZACZĄŁEŚ DZISIAJ! ------------------------------------------------------------ Aplikacja Fabryki Siły w wersji rozszerzonej pozwala na połączenie z Apple Health w celu pobrania informacji o ilości przebytych kroków. Monitoruj w prosty i łatwy sposób liczbę kroków. ------------------------------------------------------------ Jeśli zdecydujesz się na zakup pakietu, płatność zostanie dodana do twojego konta iTunes, a twoje konto zostanie automatycznie obciążone za odnowienie pakietu 24 godziny przed zakończeniem bieżącego okresu. Automatycznie odnawialne subskrypcje mogą w każdej chwili zostać wyłączone w ustawieniach iTunes. Ceny pakietów: - 69,99 zł za Plan treningowy na 1 miesiąc - 79,99 zł za Dietę na 1 miesiąc - 99,99 zł za Dietę + Plan treningowy na 1 miesiąc - 159,99 zł za Plan treningowy na 3 miesiące - 179,99 zł za Dietę na 3 miesiące - 229,99 zł za Dietę + Plan treningowy na 3 miesiące - 219,99 zł za Plan treningowy na 6 miesięcy - 299,99 zł za Dietę na 6 miesięcy - 399,99 zł za Dietę + Plan treningowy na 6 miesięcy - 359,99 zł za Plan treningowy na 12 miesięcy - 499,99 zł za Dietę na 12 miesięcy - 699,99 zł za Dietę + Plan treningowy na 12 miesięcy Ceny zostały podane w PLN. Nie ma możliwości anulowania subskrypcji w okresie jej trwania. Jeśli nie zdecydujesz się na zakup pakietu, możesz korzystać z darmowych funkcji aplikacji. Regulamin: http://www.fabrykasily.pl/regulamin Polityka Prywatności: http://www.fabrykasily.pl/polityka-prywatnosci