Strongman Online Method vs FitFLIX Usage & Stats
Strongman Online Method - lični trener u tvom telefonu.
Potpuno personalizovan pristup.
Program pravim u komunikaciji sa tobom, u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.
Teretana ti nije neophodna, možeš trenirati sa mnom i kod kuće.
Vreme treninga određuješ ti.
Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.
Dakle, potrebno je odvojiti samo 90 minuta nedeljno za treninge.
Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži se!
Kako krećemo?
Korak 1 - Instaliraš aplikaciju
Korak 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog?" i uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.
Korak 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji
Korak 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju
Korak 5 - Sastavim ti i postavim plan ishrane i treninga
Korak 6 - Pratim tvoj napredak i usklađujem program
Šta dobijaš?
* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu.
* Plan ishrane sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite. Osećaj sitosti je deo programa.
* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata, proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame, uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je čega potrebno. Klijentima se ovo posebno dopada.
* Dnevnik ishrane, dnevnik treninga i praćenje navika.
* Plan treninga u video formatu sa opisom izvođenja svake vežbe.
Krećemo lagano, kako napreduješ treninzi postaju jači.
* Grafički prikaz tvog napretka - na početku saradnje upisuješ svoje mere i pratiš kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati svoje PRE i POSLE slike.
Potrebno je samo:
- 4 nedelje da vidiš prve rezultate
- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji
- 12 nedelja da svi primete
Hajde da krenemo! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Ostvari sve svoje fitnes ciljeve uz Fitflix!
Fitflix je aplikacija za vežbanje celog tela. Bilo da je tvoj cilj gubitak težine, sagorevanje masti, izgradnja mišića ili snage, Fitflix će ti pomoći da brže i lakše postigneš svoje ciljeve.
Sa 10 različitih kategorija i preko 1000 minuta različitih vrsta treninga, prilagođenih svim nivoima, tvoja dnevna rutina vežbanja će uvek biti efikasna i zabavna.
- Mesečna pretplata je obavezna kako biste pristupili aplikaciji
- Prva pretplata nudi besplatni probni period u trajanju od 14 dana u toku kojeg možete bez naplate otkazati pretplatu u bilo kom trenutku
- Nakon toga, pretplata se obnavlja automatski na mesečnom nivou ukoliko nije otkazana od strane korisnika, ili naplata iz drugog razloga nije moguća
PLAĆENI SADRŽAJ:
Trening za oblikovanje celog tela
- Izaberi program koji želiš i treniraj sa profesionalnim timom trenera.
- Treniraj kod kuće, u teretani ili na otvorenom, sa ili bez rekvizita.
- Vežbaj sa trenerima koji daju uputstva ili treniraj uz omiljenu muziku.
Personalizovani plan treninga
- Plan treninga kreiran u skladu sa tvojim fitnes ciljevima i nivoom težine na kojoj se trenutno nalaziš
- Profesionalni tim trenera koji te motiviše, daje uputstva i savete
- Dnevna statistika
Moj profil
-Prati potrošnju kalorija
-Prati svoje aktivne programe treninga
-Budi u toku sa postignutim rezultatima
Plan ishrane
- Baza jednostavnih i ukusnih recepata koji ti neće oduzeti previše vremena
- Svaki recept će sadržati informacije o nutritivnim vrednostima, tako da ćeš uvek moći da pratiš vrednosti namirnica koje jedeš na dnevnoj bazi
- Recepti, planovi ishrane i informacije navedene u ovom delu aplikacije prikazani su isključivo u informativne svrhe. Savetujemo ti da se konsultuješ sa lekarom ili nutricionistom pre njihove primene
Uslovi korišćenja - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Politika privatnosti - https://fitflixgroup.com/privacy-policy/
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Strongman Online Method VS. 
FitFLIXJanuary 18, 2025