zanadio vs HelloBetter Usage & Stats

Deine digitale Adipositas-Therapie zanadio ist mehr als eine Abnehm-App und unterstützt als "App auf Rezept" (Digitale Gesundheitsanwendung) bei der Behandlung von starkem Übergewicht. Das Programm ist wissenschaftlich fundiert und wird auf Rezept verordnet. zanadio ist geeignet für Patient:innen mit einem BMI 30-40, die mindestens 18 Jahre alt sind und bei denen keine Kontraindikationen vorliegen (z.B. bariatrische Operation innerhalb der letzten 3 Jahre, Schwangerschaft) bzw. diese ärztlich abgeklärt wurden. Mehr Informationen dazu, ob zanadio für dich geeignet ist, findest du auf: zanadio.de. Die Anwendung setzt nicht auf kurzfristigen Verzicht oder Verbote und ist somit keine klassische “Diät-App”, sondern nutzt die langfristigen Effekte einer Verhaltensänderung und kann mehr als nur Kalorien zählen. zanadio ist ein digitaler “Health Coach”, der dich dabei unterstützt, mit neuen und gesunden Gewohnheiten langfristig und dauerhaft dein Gewicht zu reduzieren. Die App ermöglicht die automatisierte Verbindung mit vielen gängigen Fitnesstrackern und -apps, wie z.B. der Apple Health App. Die zanadio App ist für Nutzer:innen kostenlos nach Freischaltung durch einen Rezept-Code nutzbar.

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HelloBetter

With HelloBetter, you get effective psychological support - without waiting time, and free of charge on prescription. Psychological support - no matter where you are? You can get it with the HelloBetter app. Developed by psychologists and psychotherapists. How does it work? Step 1: Choose your HelloBetter online therapy course on hellobetter.de. Step 2: Get a prescription from a doctor for your chosen therapy course. (You can find all the information you need on hellobetter.de). Step 3: Send the prescription to your health insurance company - they will cover all costs. Step 4: Your health insurance company sends you an access code - enter it on helloBetter.de and you're ready to go. Step 5: Download the app and take HelloBetter with you wherever you go. Which HelloBetter courses do I get for free? HelloBetter Stress and Burnout HelloBetter Insomnia HelloBetter Panic HelloBetter Diabetes and Depression HelloBetter Vaginismus Plus HelloBetter ratiopharm chronic pain You can use all these online courses in the app, just as you can on your laptop or PC. What does the app offer? HelloBetter offers support for psychological complaints and is based on proven methods of cognitive behavioral therapy. The effectiveness of our online courses has been confirmed in clinical studies. In the HelloBetter app, you can: • Plan empowering activities that boost your mood and motivation • Keep a diary to document changes • Check the evolution of your symptoms over time with a professional symptom check • Identify progress and develop habits that support your mental well-being in the long term. • Be in contact with your personal HelloBetter psychologist and get personal feedback after each session. About HelloBetter Our mission is to make psychological support accessible to everyone, free of charge, and without waiting. With HelloBetter, you can take immediate action to care for your mental health. Find the online therapy course that's right for you. During the course, you will be supported and guided by one of our psychologists. HelloBetter's digital health applications (DiGAs), are tested and approved by the Federal Institute for Drugs and Medical Devices. This means that the strictest safety and data protection standards are met.