Nutria vs Diyet Programı Usage & Stats

Nutria nedir? Sağlıklı beslenme konusunda mutlaka bilmeniz gereken konuları, yapmanız gereken tarifleri ve uygulamanız gereken programları keyifli bir deneyime dönüştüren bir uygulama. Klasik diyet listelerini ötesine geçin: Diyetisyeninizi yanınızda taşıyın. Bilmeniz gerekenleri okuyarak değil dinleyerek öğrenin. Günde 5-10 dakikanızı ayırarak birçok farklı beslenme programını eğlenceli bir şekilde öğrenebileceksiniz. Nutria’da neler var? Diyetisyen rehberliğinde diyet konusunda sesli içerikler Sağlıklı ve lezzetli tarifler Saat saat programlar Sağlıklı yaşam konusunda bir podcast: Nutricast! - Probiyotik ve Prebiyotik nedir? Farkları var mı? Gerçekten sağlığım için önemli mi? - Detokslar çok popüler, peki doğru detoks nasıl yapılmalı? - Ya gluten ne demek? Glutenli her sey kötü mü? - Şok diyet yapılmalı mı gerçekten? - Peki alkali beslenme nedir? Yapılması doğru mudur? - Vegan ve vejetaryen beslenmenin püf noktaları nelerdir? - Spor yapıyorum, nasıl beslenmeliyim? Bu ve bunun gibi soruların cevaplarını merak ediyorsanız Nutria’ya mutlaka bir göz atın.

Apple App Store
Free
Health & Fitness

Store Rank

- -

Diyet Programı

Diyet programı uygulaması ile kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet listeleri çeşitli günlere göre hazırlanmıştır. Sonuca kesin olarak ulaşmak için 1. günden itibaren diyet listesine göre beslenmelisiniz. Çok kısa sürede hızlı kilo vermenizi sağlayacak 3 günde 3 kilo veya haftalık diyetleri tercih edebilirsiniz. Hesaplama TC Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü obezite testi verileri doğrultusunda yapılmaktadır. Bunun sonucunda durumunuzu (Zayıf, Normal, Kilolu) ve ideal kilonuzu belirtmektedir. Vücut Kitle İndeksi ideal oranları kadınlarda 21, erkeklerde 24 olarak baz alınmıştır. - https://fdc.nal.usda.gov/index.html - https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/basal-metabolic-rate - https://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi * Dikkat : Uzman tavsiyesi değildir. Lütfen diyete başlamadan önce uzman doktorunuza ve diyetisyeninize başvurunuz.