MoovBuddy: Your Health Coach vs Heltia: Online Terapi ve Diyet Usage & Stats
FIX POSTURE, RELIEVE PAIN, GET STRONGER WITH AI POWERED PERSONAL PLAN
Our artificial Intelligence powered physical therapy algorithm will create the best personalized exercise plan for your goals. Install the app, take the test and get your customized plan according to your goals. According to your answers, your health coach will prepare the ideal exercise plan for you.
Fix your posture and relieve pain with quick exercises for back & neck & other body parts. Increase your fitness level with strength & stretch training. Get daily ergonomy tips & health advice & short exercises! Improve your mental health & reduce anxiety and stress with breathing exercises. Bring fitness and health to your home & office with MoovBuddy. Download now for a unique workout experience!
What can you achieve with MoovBuddy?
-> Protect your overall health & improve your fitness level
-> Have a healthier and correct posture
-> Look taller & more attractive with a better posture
-> Get more flexible & improve balance
-> Maintain active during daytime with short and effective exercises
-> Train with special exercises with programs prepared by doctors & physical therapists.
-> Relieve pain in your back & neck and other body parts
-> Reduce stress & anxiety
-> Get motivated & save time with home workouts
-> Track your data with Apple HealthKit
What type of exercises can you find in MoovBuddy?
-> Back & neck & other body parts pain relief exercises
-> Posture correction (forward head & hunchback etc. ) exercises
-> Strengthening & stretching exercises
-> Office & home workouts
-> Before & after sleep relaxation exercises
-> Breathing exercises
-> Workouts specific to women
-> Exercises for bloating & constipation
-> Workouts for balance & flexibility
-> 7 & 21 days posture and abs challenge
-> Exercises for urinary incontinence & better sexuality
How does MoovBuddy work?
Get your personalized workout program prepared according to your;
->Fitness level
->Gender
->Age
->Activity level
->Pain status
->Mobility level
->Daily habits
->Stress level
->Sleep quality
1)Trusted and Approved Content: MoovBuddy provides more than 250+ special exercise programs created by DOCTORS and PHYSIOTHERAPISTS. Get your personalized program according to your health & fitness level.
2)Daily Reminders and Recommendations: The key factor for the best result is to exercise regularly. Set specific reminders for your workout time. Receive ergonomy and health advice to form good habits. Relax and stretch your muscles with the short exercises we send. Reduce stress & anxiety with special breathing techniques.
3) Feedbacks and Activity History: View your completion status and pain & and mobility progress. Keep track of your steps & daily amount of water & challenge completion status.
4) Short & Efficient Exercises That Are Easy to Apply: Exercise with MoovBuddy’s customized workouts! Get stronger and feel better & healthy. You just need your mobile device!
Privacy Policy: https://bit.ly/2PzWRIq
Terms of Use: https://bit.ly/2Pyfaxn
Support: info@moovbuddy.com
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Heltia ile size özel uzmanlarla online görüşmeler yapın, terapiye ilk adımı bugün atın!
HELTİA NEDİR?
Heltia (eski adıyla Salus); mental sağlık, beslenme ve fiziksel sağlık alanlarında online görüşmeler yapabileceğiniz bir platform. 450’den fazla yetkin uzman ile çevrimiçi seanslar gerçekleştirebilirsiniz. Bu sayede ihtiyacınız olan alanlarda destek alabilir ve iyileşme yolculuğunuza başlayabilirsiniz.
HELTİA NASIL ÇALIŞIR?
Heltia’da kullanıcılara belli sorular sorulur, ihtiyaçları tespit edilir. En iyi şekilde yardımcı olacak uzmanlarla eşleştirme yapılır, uzmanla 15 dakikalık ön görüşme planlanarak sürece başlanır. Kişisel sağlık hizmeti için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Heltia uygulamasına kayıt yaptığınızda ihtiyaçlarınızı daha doğru belirleyebilmek için sorular sorulur. Yanıtlarınız doğrultusunda size uygun uzman eşleştirmeleri yapılır ve kişiye özel içerik dünyanız şekillendirilir.
- Size önerilen uzmanların profillerini görüntüleyebilir, seçeneklerden istediğiniz uzmanı tercih edebilirsiniz.
- Görüşme öncesinde anasayfada yer alan online check-up soruları, uzmanın sizi daha iyi anlamasını sağlar. Stres, depresyon, anksiyete gibi durumlar hakkında değerlendirmeler yapılır.
- Eşleştiğiniz uzmanla hızlı bir şekilde ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz. 15 dakikalık ön görüşmede uzman, güncel durumunuz ve destek almak istediğiniz durum hakkında detaylı bilgi alır. Böylelikle iyileşme yolculuğunuz tamamen size göre planlanır.
- Sürecinizi desteklemek adına geniş içerik kütüphanesinden size özel içerikler önerilir. Yazılı içerikler, meditasyonlar, videolu egzersizler ve pratiklere erişebilir, daha kapsamlı bir destek alabilirsiniz.
- İstediğiniz zaman farklı alanlardan uzmanlarla da eşleşerek size özel oluşturulan danışman ekibi genişletebilirsiniz.
Online psikologların yanında diyetisyen, fizyoterapist, çocuk gelişim uzmanı, doula, aile danışmanı ve ebeveyn danışmanı gibi farklı uzmanlar da Heltia bünyesinde bulunur. Böylelikle bütüncül destek alabilir, mental ve fiziksel iyi oluşunuzu birçok alanda geliştirebilirsiniz.
HELTİA’DA NELER VAR?
ONLİNE TERAPİ
Klinik psikolog veya psikolojik danışman ile yürütülen çevrimiçi terapi seansları online terapi olarak adlandırılır. Yüz yüze terapi ile tek farkı danışman ve danışanın aynı odada bulunmamasıdır. Terapi sürecinin faydası ve etkisi üzerinde herhangi bir değişiklik yoktur. Heltia’da online terapi ile var olan psikolojik rahatsızlıkların belirtileri yönetilir, duygusal rahatlama sağlamak adına çeşitli problemler hakkında konuşulur.
FARKLI ONLİNE TERAPİ YÖNTEMLERİ
Heltia bünyesinde farklı alanlarda uzmanlaşmış, çeşitli yaklaşımlarla terapi veren uzmanlar bulunur. Sizin istekleriniz ve/veya ihtiyaçlarınız doğrultusunda belli bir ekolde çalışan uzmanlarla eşleştirme sağlanarak görüşmeler yapılabilir. Bazı yaygın terapi ekollerine aşağıdaki örnekler verilebilir:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Psikodinamik Terapi
- Varoluşçu Terapi
- Şema Terapi
- Gestalt Terapi
Eşleştiğiniz psikolog ile ön görüşme yaparak ekoller ve yaklaşımlar hakkında daha detaylı bilgi alabilir, kendinize en uygun yaklaşımı belirleyebilirsiniz.
ONLİNE DİYET VE FİZYOTERAPİ
Heltia’da online terapi ile birlikte online beslenme danışmanlığı ve online fizyoterapi de alabilirsiniz. Uzmanınız ile birlikte beslenme veya egzersiz programı oluşturabilir, takibini sağlayabilirsiniz. Böylelikle mental sağlığın yanında fiziksel sağlığınızı da farklı açılardan geliştirebilirsiniz.
KAPSAMLI İÇERİK KÜTÜPHANESİ
Heltia’nın geniş içerik kütüphanesi, sürecinizi desteklemeye yardımcı olur. Her biri uzmanlar tarafından hazırlanan ve/veya kontrol edilen içerikler arasında şunlar bulunur:
- Günlük öneriler
- Makaleler
- Meditasyon pratikleri
- Videolu içerikler
- Egzersizler
- Psikolojik testler
Heltia olarak, hayatı daha kaliteli bir şekilde yaşamak için ihtiyaçlarınız neler ise bunlara uygun adımlar atarak iyi oluşunuzu desteklemek için her zaman yanınızdayız. İyi ki varsınız.
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
MoovBuddy: Your Health Coach vs. Heltia: Online Terapi ve Diyet ranking comparison
Compare MoovBuddy: Your Health Coach ranking trend in the past 28 days vs. Heltia: Online Terapi ve Diyet
Rank
MoovBuddy: Your Health Coach vs. Heltia: Online Terapi ve Diyet ranking by country comparison
Compare MoovBuddy: Your Health Coach ranking trend in the past 28 days vs. Heltia: Online Terapi ve Diyet
All categories
Health & Fitness
Compare to any site with our free trial
MoovBuddy: Your Health Coach VS. 
Heltia: Online Terapi ve DiyetJanuary 17, 2026