- Home
- Free App Analytics
- Migräne App
- Migräne App Vs. TK-Coach
Migräne App vs TK-Coach Usage & Stats
Die Migräne-App ist ein Meilenstein in der Vorsorge und Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen. Sie wurde in enger Zusammenarbeit von Experten der Schmerzklinik Kiel, des bundesweiten Kopfschmerzbehandlungsnetzes und der Techniker Krankenkasse entwickelt. Die Migräne- und Kopfschmerz-Selbsthilfe-Communities auf Facebook und www.headbook.me begleiteten kontinuierlich die Entstehung mit. Die neue Migräne-App eröffnet völlig neue Möglichkeiten in der digitalen Versorgung von Migräne und Kopfschmerzen. Sie begleitet und steuert den persönlichen Behandlungsverlauf. Sie liefert Orientierung und bahnbrechende neue Möglichkeiten, was in Sachen Dokumentation, Diagnostik, wirksame Behandlung, Vermeidung von Chronifizierung, Messung der schmerzbedingten Behinderung, Entspannung, Stressabbau, Wissen, Information, Ernährung und Fitness wirklich zählt. Sie ermöglicht zudem den bundesweiten Austausch und die digitale Vernetzung sowohl von Betroffenen untereinander als auch mit Migräne- und Kopfschmerzexperten.
Die Migräne-App eröffnet den Nutzern, eine aktive Rolle bei der effektiven und zeitgemäßen Vorbeugung und Behandlung ihrer Migräne und Kopfschmerzen zu übernehmen. Sie gibt individuell einen Überblick über Behandlungspläne und hilft personalisiert bei der Umsetzung von Leitlinien. Ein „Cockpit“ mit Anzeigeinstrumenten auf der Begrüßungsseite informiert über alle relevanten Daten zur Akutbehandlung und Vorbeugung. Sie überwacht Symptome und Medikamente. Sie stellt aktive Behandlungsverfahren wie die progressive Muskelrelaxation für die Vorbeugung zur Verfügung. Der Migräne- und Kopfschmerzverlauf wird kontinuierlich dokumentiert und analysiert. Auslösefaktoren wie z. B. Wetterdaten werden automatisch dem Verlauf hinzugefügt, um Zusammenhänge zwischen Wetterveränderungen und Migräne persönlich zu erfassen. Die Migräne-App warnt bei Überschreiten der Einnahmegrenzen von Akutmedikation. Sie hilft aktiv, Komplikationen wie den Medikamenten-Übergebrauch-Kopfschmerz (MÜK) zu vermeiden. Die Behinderung durch Migräne- und Kopfschmerzen kann so durch die digitale Technik aktiv wirksam reduziert werden.
Ein Schnelltest hilft bei der Erfassung des Kopfschmerztyps. Skalen ermitteln das Risiko der Kopfschmerzchronifizierung und den optimalen Einnahmezeitpunkt für die Akutbehandlung. Experten des bundesweiten Kopfschmerzbehandlungsnetzes können wohnortnah gefunden werden. Eine Mediathek informiert über aktuelle Nachrichten zur Migräne- und Kopfschmerzbehandlung. Die App stellt die Kriterien der aktuellen internationalen Kopfschmerzklassifikation ICHD-3 beta digital zur Verfügung. Betroffene können sich über die sozialen Netzwerke Headbook und die Facebook Migräne Community online austauschen und vernetzen. Ein regelmäßiger Live-Chat ermöglicht es, Kopfschmerzexperten der Schmerzklinik Kiel Fragen zu stellen, die direkt beantwortet werden.
Datenschutz
Die Migräne-App speichert Daten nur auf dem Gerät des individuellen Nutzers. Datenschutzrechtliche Anforderungen werden eingehalten. Möchte der Nutzer Informationen weitergeben, z. B. an seinen behandelnden Arzt, erfolgt dies nur durch aktive Initiative des Nutzers.
Service-Seite
Ein Video-Tutorial ist in der App integriert. Eine ausführliche Service-Seite mit ausführlicher Bedienungsanleitung findet sich unter https://schmerzklinik.de/die-migraene-app/
Daten-Import aus der Vorgänger-App Migraine:
Migräne-App ist völlig neu konzipiert und mit komplett neuer Technik und erweiterten Funktionen entwickelt worden. Ein Import aus der Vorgänger-App ist daher nicht vorgesehen. Wenn Sie umsteigen wollen, archivieren Sie die Daten aus Migraine als Jahresliste und starten Sie neu mit der Migräne-App
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Become fitter, move more, eat better or plan more time for relaxation – it’s not always easy to do it all, but the TK-Coach can help you find the right balance and achieve all-round wellbeing. In doing so, the TK-Coach focuses on your personal situation and your needs, as well as giving you motivating tips for staying on course and suitable nutrition suggestions.
The TK-Coach will get you into top shape in the areas of fitness, diet and relaxation. It will help you to set specific goals and celebrate your successes – with simple recipes, sports exercises, guided meditations and lots more. Create your own plan to help increase your wellbeing week by week.
Thanks to a smart suggestion logic, the app creates exactly the right coaching for you.
Get started!
Contents and features of the TK-Coach app
• Self-tests to track your progress
• A health profile that gives you an overview of your personal successes
• Compatible with various smart watches and fitness trackers
• Collect bonus points in the app for TK’s Bonus Plan.
• Weekly and monthly reviews show your successes and give extra
motivation
• The app can be used in English too – provided the language
setting of the device is set to English.
Contents in the area of movement
• Warm up and Cool down exercises
• Circle training
• Moving during your breaks
• Pelvic training
• Pilates
• Back training
• Yoga for beginners and advanced practitioners
• 8-minutes workout
• Connecting smartwatches and fitness trackers
• Tasks to increase movement in everyday life
Contents in the area of nutrition
• Over 730 recipes
• Specific goals for changing your diet
• Questionnaire on your dietary habits
• Nutrition Protocol: Receive personalised recommendations for your
nutritional quality and specific calorie need
Contents in the area of stress management
• Interactive sleep podcast
• Meditation and mindfulness exercises
• Progressive muscle relaxation
• Short breathing exercises
• Short relaxation exercises
• Antistress yoga
• Mental health score: Using smart watches and fitness trackers, your
individual mental strain can be measured.
Security
As a statutory health insurer, we are obliged to protect your health-related data as best as possible. The recorded data will not be passed on to TK, and entries are saved in an anonymised way.
Further development
We are continuously developing the app to include new functions. Your ideas and tips are the biggest help in this regard. Feel free to write to us directly via the following email address: support@tk-coach.tk.de.
Prerequisites for access
This free offer is available in unlimited form to all those insured with TK, who can obtain access to the free app via the password-protected area of the website, “My TK”.
Those not insured with TK, but whose company is taking part in a TK promotional project can use the app free of charge for an unlimited period by way of a coupon code.
Even if you are not insured with TK and do not have a coupon code, you can still avail yourself of the offer free of charge for four weeks by way of guest access. After four weeks, the app can only be used via the two ways mentioned above.
Supported operating systems
- iOS 16-17
Responsible party and operator
Techniker Krankenkasse (TK)
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Migräne App vs. TK-Coach ranking comparison
Compare Migräne App ranking trend in the past 28 days vs. TK-Coach
Rank
No Data Available
Migräne App vs. TK-Coach ranking by country comparison
Compare Migräne App ranking trend in the past 28 days vs. TK-Coach
All categories
No Data Available
Health & Fitness
Compare to any site with our free trial
Migräne App VS.
TK-Coach
January 4, 2025