- Home
- 免费应用程序分析
- 12Steps loves you
- 12Steps loves you Vs. ДБТ PEACE
12Steps loves you 对比 ДБТ PEACE 的使用情况和统计数据
Приложение, где можно писать свою программу "12 Шагов".
Можно:
-Писать шаги, отмечать что сдано спонсору. Все написанное будет сохранено в историю, если она понадобится для обратных связей. Не нужно начинать писать шаг с первого, есть функция выбора с какого шага и раздела начать.
-Самоанализ 36 вопросов по руководству.
-Счетчик чистого времени и поздравления с юбилеем.
-Отдельная форма для благодарностей.
-Высокий уровень анонимности. Все написанное хранится только на устройстве пользователя, а не на серверах.
Функции будут добавляться с последующими обновлениями.
- Apple 应用商店
- 免费
- 生活方式
商店排名
- -
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) может существенно повлиять на жизнь человека, от тревожных мыслей и эмоций до деструктивного поведения. Без надлежащего лечения эти симптомы могут со временем ухудшиться и привести к серьезным проблемам, таким как злоупотребление психоактивными веществами или членовредительство.
Данное мобильное приложение основано на Диалектической поведенческой терапии (ДБТ) — это лучший вариант для людей с ПРЛ. Он предлагает основанный на фактических данных подход к лечению ПРЛ, который направлен на то, чтобы помочь людям освоить более здоровые стратегии выживания, а также обеспечить принятие, сочувствие и понимание себя. Благодаря ДБТ Peace те люди, которые испытывают проблемы с осознанностью, с регуляцией эмоций, межличностных коммуникациях и со совладанием кризиса, смогут улучшить качество своей жизни и построить ту жизнь, которую хочется жить.
Приложение направлено не только на людей с пограничным расстройством личности, оно также подойдет для людей с другими диагнозами (депрессия, биполярное расстройство, СДВГ и другие), а также для тех, кто хочет регулировать осознанность с помощью аудио упражнений.
Приложение состоит из нескольких частей:
Упражнения на осознанность, межличностную эффективность, эмоциональную регуляцию и стрессоустойчивость.
Дневник эмоций.
План безопасности с возможностью звонка психотерапевту.
Статьи о пограничном расстройстве личности и ДБТ.
Данное приложение не заменяет терапию, но может помочь тем, кто проходит терапию, закончил терапию или быть карманной помощью для тех, кто еще не может позволить себе полноценную ДБТ терапию.
- Apple 应用商店
- 免费
- 生活方式
商店排名
- -
12Steps loves you与ДБТ PEACE排名比较
对比 12Steps loves you 与 ДБТ PEACE 在过去 28 天内的排名趋势
排名
没有可用的数据
12Steps loves you 对比 ДБТ PEACE 的排名,按国家/地区比较
对比 12Steps loves you 与 ДБТ PEACE 在过去 28 天内的排名趋势
无数据可显示
通过免费试用版比较任何网站


三月 13, 2025