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“沒有心理健康,就沒有真正的健康”
【app功能介紹】
•放鬆專區:
我們提供全球瘋行、科學證實對大腦有益處的放鬆方式,包括正念冥想課程、瑜珈課程、睡前故事、白噪音樂、獨家專區 (知識型網紅/藝人的分享)。
每日五分鐘的正念冥想有助於釋放多巴安、腦內啡、GABA、血清素、褪黑激素,幫助你調節情緒、舒緩壓力、提升專注力、增強記憶力、幫助睡眠等多種功效!
快跟著全球五億人一起冥想吧!
•諮詢專區:
不論是職場壓力、情緒管理、親子關係還是感情問題,當你需要找專業人士聊天,可以來到我們的諮商專區,挑選心理師、線上預約、遠距視訊諮詢,隨時隨地吐心聲!
【感謝你們的支持】
couchspace 沙發心理 app 即將滿兩歲了!感謝所有支持 couchspace 沙發心理的沙友們,app 中或許會有些未完整的功能需要調整的還請大家見諒喔,我們會再接再厲的!
【關於我們】
我們是一群致力於幫助國人身心靈健康的新創團隊,同時也是台灣經濟部社會創新平台第七期進駐團隊~
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December 23, 2024