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Mit der App TK-BabyZeit sicher ins Familienglück! Hier findest du gebündelt alle wichtigen Infos und Tipps, die du für deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach brauchst. Von leckeren Rezeptideen über Videos mit abwechslungsreichen Yoga-, Pilates und Bewegungsübungen bis hin zu einem Gewichtstagebuch, praktischen Links und Checklisten. In der TK-BabyZeit bekommst du hilfreiche Antworten auf deine Fragen. So kannst du dich ganz entspannt auf dein Baby freuen! Alle Gesundheitstipps wurden von erfahrenen Gynäkolog:innen empfohlen und sind immer aktuell. Das bietet dir die TK-BabyZeit: • Du erfährst alles zu deiner aktuellen Schwangerschaftswoche und der Entwicklung deines Babys. So erlebst du deine Schwangerschaft perfekt informiert und kannst dich auf jede Woche einstellen. • Videos mit vielen leckeren Rezeptideen, damit es dir und deinem Baby gut geht. • Wie für dich gemacht: Videos zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung sowie mit ausgewählten Übungen zu Bewegung, Pilates sowie Yoga für vor und nach der Schwangerschaft helfen dabei, in der Schwangerschaft und nach der Geburt fit und entspannt zu bleiben. • Der Videokurs zur Ersten Hilfe am Baby unterstützt dich bei der Bewältigung von kleineren bis größeren Notfallsituationen • Mit dem Gewichtstagebuch behältst du die Veränderungen deines Gewichts im Blick. • Du verpasst keine Termine. Wir unterstützen dich bei der Planung und erinnern dich rechtzeitig an wichtige Termine wie Ultraschalluntersuchungen oder wann du dich um das Mutterschaftsgeld kümmern solltest. • Du sparst Zeit und behältst immer den Überblick mit praktischen Checklisten und Planern, zum Beispiel für deine Kliniktasche. • Finde eine passende Hebamme oder einen Geburtsvorbereitungskurs. Gib dafür einfach deine Suchkriterien in der Hebammensuche ein und frage deine Hebamme direkt an. • Ist dein Baby gerade so groß wie ein Apfel? Oder wie eine Gurke? Wir zeigen es dir im Größenvergleich. • Du möchtest was auf die Ohren? Die Podcasts in der Mediathek liefern dir wertvolle und umfassende Informationen, bei denen du jederzeit und überall reinhören kannst. • Per Chat oder Telefon kannst du die Hebammenberatung des TK-ÄrzteZentrums nutzen, damit keine Frage offenbleibt. • Der Modus „Mein Kind ist da“ bietet dir Informationen und Unterstützung für die Zeit nach der Geburt, damit du für die neuen Herausforderungen gewappnet bist. • 26 Videos zum TK-Elternkurs „Babys erstes Lebensjahr“ warten auf dich. Damit bist du super für die Zeit nach der Geburt deines Babys vorbereitet. • Du erwartest dein zweites Kind? Mit dem TK-Geschwister-Guide kannst du dich und dein Erstgeborenes auf den neuen Nachwuchs einstimmen. Was ist noch für deine Schwangerschaft wichtig? In der App findest du praktische weiterführende Links: • Du hast über die Hebammenbuchung keine passende Hebamme gefunden? Dann nutze die Hebammensuche, in der dir alle Vertragshebammen angezeigt werden. • Brauchst du noch eine gynäkologische Praxis? Oder eine Klinik für die Geburt? Dann hilft dir die Praxis- und Kliniksuche. • Finde in unserer Gesundheitskurssuche ein passendes Angebot für deine Schwangerschaft. • Du möchtest wissen, wie viel Elterngeld du bekommst? Das kannst du ganz leicht ausrechnen lassen. Mit einem Klick bist du beim Elterngeld-Rechner im Familienportal. Voraussetzungen: • TK-Kundin (ab 16 Jahren) • Android 10 oder höher Deine Ideen sind für uns wertvoll. Schreib uns bitte dein Feedback an technischer-service@tk.de. Wir tauschen uns gerne mit dir dazu aus.