Smart Practicing vs. Stage:Cool Utilizzo e statistiche

Wer kennt das nicht? Nach einem musikalischen Auftritt fragen wir uns, wie es eigentlich war? Unsere persönliche Selbsteinschätzung spielt dabei eine besonders wichtige Rolle und kurz nach dem Auftritt ist sie sehr intensiv. Wir wissen noch genau, wie wir uns vor dem Auftritt und währenddessen gefühlt haben. Stage:Cool unterstützt Sie dabei, Ihre wertvollen Eindrücke bei einem Auftritt für sich festzuhalten. Innerhalb von ungefähr fünf Minuten erhalten Sie beim Beantworten einiger Fragen kurz nach dem Auftritt ein persönliches Feedback zu Ihrem Umgang mit diesem Auftritt. Warum lohnt sich Stage:Cool für Sie? Wir wissen, dass sich unsere Einschätzung, wie gut wir mit einem einzelnen Auftritt zurechtgekommen sind, im Laufe vieler Auftritte zu einem Konzept zusammenfügt. Je genauer wir uns mit unseren Auftrittserfahrungen beschäftigen, um so mehr können wir für den positiven Umgang mit Auftritten lernen. Dies haben unsere wissenschaftlichen Untersuchungen am Freiburger Institut für Musikermedizin (FIM) gezeigt. Stage:Cool haben wir entwickelt, weil wir Ihnen die Chance geben möchten, dieses persönliche Feedback für die Selbstreflexion Ihres Auftritts zu erhalten. Stage:Cool basiert auf dem validierten Fragebogen zum Auftritt für Musiker (FZAM, Spahn und Nusseck (FIM)). Der Schwerpunkt liegt auf dem Erleben von Aufregung, dem Umgang mit Lampenfieber und der Selbstwirksamkeit bei einem Auftritt. Die Fragen beziehen sich auf die Zeitpunkte kurz vor dem Auftritt, während des Auftritts und direkt nach dem Auftritt. Sie können in der Auftritts-App auch jeden einzelnen Auftritt nach musikalischen Kriterien bewerten und Notizen zur jeweiligen Auftrittssituation festhalten. Die Stage:Cool bietet Ihnen die Möglichkeit, ein Verzeichnis Ihrer Auftritte anzulegen und sie im Nachhinein einzeln, als Mittelwerte oder in grafischer Aufarbeitung im Überblick zu betrachten. Eine ausführliche Erklärung der Ergebniswerte finden Sie auf der App-Website. Bei Fragen der Behandlung können Sie Kontakt mit dem Freiburger Institut für Musikermedizin aufnehmen. Wir wünschen Ihnen viel Freude mit der Auftritts-App! Prof. Dr. med. Dr. phil. Claudia Spahn Dr. Manfred Nusseck Freiburger Institut für Musikermedizin Hochschule für Musik und Universitätsklinikum Freiburg Freiburger Forschungs- und Lehrzentrum Musik (FZM)