Home
App Analytics
Счетчик калорий диета 10Levels
Счетчик калорий диета 10Levels Vs. Nutrilio: Food Tracker & Water

Счетчик калорий диета 10Levels vs Nutrilio: Food Tracker & Water Usage & Stats

Хотите худеть вкусно? 10Levels — это похудение без чувства голода и стресса для всех. Результат заметен уже через две недели, при этом в рацион могут входить жареные блюда и даже алкоголь. Счетчик калорий В приложении содержится информация по калорийности всех продуктов, так что встроенный калькулятор калорий покажет, сколько вы уже употребили и сколько еще осталось до вашей персональной дневной нормы. Дневная норма калорий рассчитывается в самом начале исходя из ваших параметров и целей. Помимо отдельных продуктов, приложение содержит данные по калорийности супов, салатов и многих других блюд. Дневник питания Эффективное похудение начинается с выработки здоровых привычек. Регулярно записывайте в дневник питания то, что вы едите в течение дня, только честно. Так у вас будет ясная картина вашего рациона на текущий момент и вам будет проще его скорректировать. Это еще не диета, но уже шаг навстречу здоровому питанию. А счетчик калорий поможет вам сориентироваться в выборе продуктов. Дневник веса и объемов Помимо дневника питания важно также вести дневник массы тела. Регулярно взвешивайтесь и вносите в него все изменения, чтобы процесс похудения был наглядным. Если вы занимаетесь спортом, вес может не уходить, так как вы наращиваете мышцы, поэтому отслеживайте также ваши объёмы. План питания Вы можете пользоваться дневником питания и счетчиком калорий совершенно бесплатно. При желании вы можете получить персональный план питания на каждый день. Придерживайтесь продуктов из списка и набора несложных правил — вот и вся диета, а эффект не заставит себя ждать. ПП рецепты К плану прилагаются 700+ рецептов правильного питания, подобранных с учетом продуктов, рекомендованных на день. Быстрый завтрак, обед, ужин, перекусы — под каждый прием пищи есть список блюд. Вы найдете рецепты салатов, мясного, гарниров, супов, каш и даже десертов (да, в правильном питании тоже есть место десертам) — с информацией по калориям и уровню белков, жиров и углеводов. Некоторые рецепты входят в такие популярные диеты как диета Дюкана и кето диета. Решили приготовить что-то? Добавляйте блюдо прямо в дневник питания. Появились любимые рецепты — сохраняйте их в избранное, чтобы всегда иметь под рукой. Откройте для себя правильное питание с 10Levels. Помимо базовых планов в системе предусмотрено меню: - для кормящих мам, - для вегетарианцев, - при панкреатите — и многое другое. Похудеть просто! Начните сегодня!

Google Play Store
Free
Health & Fitness

Store Rank

- -

Nutrilio: Food Tracker & Water

Nutrilio is a revolutionary food tracker 🍎 focused on simple journaling, powerful personalization, and advanced insights. Eat, drink & move with your new companion. 🤔 WHAT IS NUTRILIO? Nutrilio is your new pal, which will help you focus on a healthy lifestyle and diet choices. Forget about typical calorie counters and water reminders. Try Nutrilio, which makes tracking much easier, faster, and fun. Nutrilio is the best app for everybody who starts with a food or water track, wants to lose weight, or just wants to be mindful. If you have food allergies, health symptoms, or mood swings, you would benefit too. It is proven - the first step to a healthy body is tracking your intake. Just this step will help you to spot harming patterns and allows you to make better choices. And Nutrilio goes further with goals and health tips. 💪 HOW DOES NUTRILIO WORK? With Nutrilio, you can mix and match your own entry form. Spend time only on things you would like to track. Is it your diet, water, weight, fitness, mood, or health issues? Or maybe the price or origin of your food. We have 30+ categories to explore. Set up useful reminders after each meal or once a day. When the time is right, fill in the form in a few seconds. After a few days, you start to see your entries in charts and insights. Find out how often you eat something, how much water your drink, or the typical healthiness of your meal. See how your food influences your symptoms. 💎 HOW DO I BENEFIT FROM NUTRILIO? ✅ See what you eat and drink and reflect on your choices ✅ Stay hydrated and get water reminders ✅ Lose weight and see your progress ✅ Connect your meals with mood, health, and fitness ✅ Get useful insights and healthy tips ✅ Track your health symptoms and review possible causes ✅ Discover your food intolerances and allergies ✅ Create your own resolutions and goals ✅ Become a food tracking expert - it is super simple! 💡 OTHER FEATURES ⭐️ Reflect on your diet once a day or take notes after each mealtime ⭐️ Track anything from 30+ categories ranging from food and drinks to places, health, and fitness ⭐️ Use a vast library of icons to customize your tags further ⭐️ Make sure to meet your daily goal for water ⭐️ Set your target weight ⭐️ Explore statistics on every item you decide to track ⭐️ Turn on PIN code, face recognition, or fingerprint to keep your journal safe ⭐️ Export your entries to share or analyze on your own ⭐️ Pick your look and favorite colors ⭐️ Enjoy stunning dark mode even in a daylight Enjoy the app and don't forget to leave us a comment!