grievy vs MYditation Meditation & Schlaf Usage & Stats

Erhalte Unterstützung in der Trauer nach einem Todesfall und lerne Strategien, um den Verlust in dein Leben einzuordnen. Du gibst das Tempo vor, wir zeigen dir den Weg und begleiten dich Schritt für Schritt. grievy unterstützt dich dabei, mit der Trauer und der Ausnahmesituation in deinem Leben umzugehen. Dabei hilft dir grievy dein Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern und ermöglicht dir mithilfe von interaktiven Übungen, Kursen und Begleitung dein Wohlbefinden, deine Mental Health und deinen Umgang mit der Trauer und dem erlebten Todesfall zu verbessern. Die grievy App wurde von Psychologen entwickelt. In unserem Coaching nutzen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, der kognitiven Verhaltenstherapie, der Neurowissenschaft und der Achtsamkeitslehre. Dabei achten wir darauf, dass wir die Inhalte individuell auf deine persönliche Verlusterfahrung zu schneiden. DEIN TRAUER SAFE SPACE – IMMER DA, JEDERZEIT * Trauer zulassen und aushalten: Trauer wirkt sich auf deine Gefühle, Gedanken, Verhalten und Körper aus. Mit grievy lernst du diese Reaktionen und Empfindungen besser zu verstehen und einzuordnen. * Abbau von Ängsten, Grübeleien und Sorgen: Ein Todesfall verändert deine gewohnten Strukturen, Alltag und Gewohnheiten. Bewältige mit grievy deine trauerbezogenen Ängste und Sorgen. * Selbstfürsorglicher Umgang mit Angst, Wut, Schuld, Scham und Trauer: Sortiere deine Empfindungen nach deinem Verlust und lerne sie zu verstehen, regulieren und verarbeiten. * Erinnerungen: Halte deine Erinnerung mit der verstorbenen Person fest. So geraten sie nicht in Vergessenheit und bleiben ewig bei dir. * Beziehungen und Unterstützung im sozialen Umfeld: Erfahre, warum soziale Unterstützung wichtig für deine Resilienz ist und ordne ein, warum manche Menschen nach einem Todesfall anders reagieren, als du es dir in der Trauer wünscht. * Achtsamkeit: Erhöhe deinen achtsamen Umgang mit dir und deiner Trauer. * Konzentrationsfähigkeit und Fokus: Trauer beeinträchtigt unser Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Konzentration. Verstehe, was durch die Trauer in deinem Gehirn passiert und lerne, dich wieder zu fokussieren und konzentrieren. BESONDERHEITEN VON GRIEVY: + Kurse: Unsere über 150+ Kurse beinhalten zusammenhängende Übungen, die dich Schritt für Schritt in der Trauer nach einem Verlust begleiten. Sie unterstützen dich z.B. dabei, deine Sorgen und Grübeleien in Bezug auf den Todesfall zu beruhigen, mit den überwältigenden Gefühlen umzugehen oder Hoffnung zu schöpfen. + SOS: Unser SOS-Bereich ist dein Safe Space, wenn dich die Trauer überrennt und sehr stark einnimmt. Du lernst konkrete Strategien, um mit der Trauer in diesen Momenten umzugehen und dein starkes Ich trotz des Verlustes zu entfalten. + Erfahrungsaustausch: Erfahre, wie andere Verluste gemeistert haben und mit einem Todesfall und der Trauer umgegangen sind. + Daily Impulses: Reflektiere deine Verlusterfahrung mit täglich neuen Impulsen. + Wissen: Erfahre Wissenswertes rund um die Themen Trauer, Todesfall und Verlust gepaart mit neusten Erkenntnissen aus der Psychologie, Mental Health und Wissenschaft. + Mood und Trauer Tracking: Verfolge deine Stimmung und erkenne was dich belastet und beschäftigt. METHODEN UND TECHNIKEN: + Reflexion + Atemtechniken + Journaling + Visualisierung + Meditation & Achtsamkeit + Strategische Planung + Affirmation + Grounding + Körperempfindungen Nutzungsvereinbarung: https://grievy.de/terms-app/ Datenschutzerklärung: https://grievy.de/privacy-app/
  • Google Play Store
  • Free
  • Health & Fitness

Store Rank

- -

Mit MYditation kannst du Meditation individuell neu erleben und somit besser einschlafen, Stress reduzieren, dein Wohlbefinden dauerhaft steigern und gesünder & vitaler leben - das ist sogar wissenschaftlich unterlegt! MYditation ist Meditation & Achtsamkeit für DICH gemacht - und bietet dir eine unbegrenzte Auswahl an geführten Meditationen zu den beliebtesten Themen. Alle Meditationen können offline abgespielt werden und es besteht zudem die Möglichkeit jede Sitzung an seine individuellen Bedürfnisse anzupassen, indem man die Musik, heilende Frequenzen oder Naturgeräusche anpasst. Frustriert, dass Meditation bei dir nicht so klappt wie du es dir wünschst oder, dass dir die Musik oder anderes in einer Sitzung nicht gefällt? Bei MYditation haben wir an deine individuellen Bedürfnisse gedacht und so hast du die Möglichkeit genau so zu meditieren, wie es für die am besten ist. Gehe auf eine entspannende Traumreise mit 3D Tönen, falle mit Leichtigkeit in einen tiefen, erholsamen Schlaf, erreiche deine Ziele mit innovativen Kursen… MYditation ist ideal geeignet für jeden, der meditieren lernen möchte, seine Meditationen vertiefen möchte und diese individuell an seine Bedürfnisse anpassen möchte. Hier ist eine Vorschau von dem was dich in der App erwartet: - Eine Bibliothek gefüllt mit Stunden von geführten Meditationen, Entspannungsmusik. heilenden Frequenzen & Naturgeräuschen für Entspannung, zum Einschlafen usw. - Meditations-Ersteller, um eigene Meditationen zusammenzustellen oder sogar aufzunehmen - Kurse um spezielle Ziele zu erreichen, wie z.B. Abnehmen, Entspannung… - Reisen, die dich Tag für Tag durch entspannende & erholsame Meditationen führen - Setze Ziele, um dauerhaft die beste Wirkung der Meditationen zu erlangen - Schlage neue Themen vor und/oder teile deine Erfahrungen mit deinen Freunden - Erstelle ein Profil, um die Apple Health Funktionen zu nutzen JEDE WOCHE WERDEN MEHR INHALTE ZU MYDITATION GEFÜGT - MAN KANN SICH ALSO IMMER AUF NEUE MEDITATIONEN, REISEN ETC. FREUEN! Bitte achte darauf, dass Binaural Töne die Gehrinwellen beeinflussen und daher während des Anhörens keiner anderen Tätigkeit wie z.B. Autofahren etc. nachgegangen werden sollte! Upgrades & Bedingungen Einige der oben genannten Funktionen können in der kostenlosen Version der App eingeschränkt sein. Wenn man alle Funktionen und Premium-Inhalte aktualisieren und freischalten möchten, kann man aus unseren drei Abonnementmodellen mit automatischer Verlängerung auswählen: Einführungsangebot: 19,99 Euro für das erste Jahr! (jederzeit stornierbar) Hierbei handelt es sich um Preise für Kunden in den Deutschland. Die Höhe oder die Gebühren können je nach Land des Wohnsitzes variieren. Die Zahlung wird dem Google Play Konto bei der Kaufbestätigung (ggf. nach der kostenlosen Testversion) belastet. Das Abonnement wird automatisch verlängert, es sei denn, die automatische Verlängerung ist mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Das Konto wird für die Verlängerung innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des laufenden Zeitraums in Rechnung gestellt und ermittelt die Kosten für die Verlängerung. Abonnements können vom Benutzer verwaltet werden und die automatische Verlängerung kann deaktiviert werden, indem Sie nach dem Kauf die Kontoeinstellungen des Benutzers aufrufen. Jeder ungenutzte Teil eines kostenlosen Testzeitraums verfällt, falls angeboten, wenn der Benutzer ein Abonnement für diese Publikation kauft, sofern zutreffend. Wenn du Zweifel haben solltest oder einfach nur Kontakt aufnehmen möchtest, sende uns bitte eine E-Mail an: relax@myditation.com http://myditation.de/datenschutz http://myditation.de/geschaeftsbedingungen
  • Google Play Store
  • Free
  • Health & Fitness

Store Rank

- -

grievy vs. MYditation Meditation & Schlaf ranking comparison

Compare grievy ranking trend in the past 28 days vs. MYditation Meditation & Schlaf

Rank

No Data Available

grievy vs. MYditation Meditation & Schlaf ranking by country comparison

Compare grievy ranking trend in the past 28 days vs. MYditation Meditation & Schlaf

No Data to Display

Compare to any site with our free trial

Get started
grievy VS.
MYditation Meditation & Schlaf

March 23, 2025