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NichtraucherHelden vs QuitNow: Quit smoking for good Usage & Stats
Werde endlich rauchfrei! Denn was gibt es Wichtigeres als Deine Gesundheit. Starte heute mit dem Nichtrauchen und lade Dir die NichtraucherHelden App kostenlos herunter!
Die Vollversion kann zudem per Rezept von Ärzten verordnet werden, somit ist für Dich das komplette Rauchfrei-Programm ebenfalls kostenfrei.
📋WARUM MIT NICHTRAUCHERHELDEN DAS RAUCHEN AUFHÖREN?
NichtraucherHelden ist eine verhaltenstherapeutische App, die Dich umfangreich auf Deinen Rauchstopp vorbereitet und betreut. Die App ist ein zugelassenes Medizinprodukt und kann (auch) auf Rezept von Ärzten und Psychotherapeuten verschrieben werden ("App auf Rezept"). So wirst auch Du zum Nichtraucher!
ℹ️ WAS BIETET DIR DIE RAUCHSTOPP APP
✓ einen umfangreichen kostenfreien Bereich zum Rauchen aufhören
✓ zwei krankenkassenzertifizierte Kurse, deren Kosten von Deiner Krankenkasse bis zu 100% erstattet werden
✓ einen kostenfreien Kurs auf Rezept, der als Medizinprodukt zertifiziert ist, auf Verschreibung von Deinem Arzt (App-auf-Rezept)
✓ Zigarettenzähler mit verschiedenen Statistiken
✓ Ablenkung bei Verlangen nach Zigaretten
JETZT APP DOWNLOADEN UND NICHTRAUCHER WERDEN!
Du möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören? Rauchfrei werden stellt für viele Raucher eine Herausforderung dar. Die NichtraucherHelden-App bereitet Dich umfangreich auf Deinen Rauchstopp vor.
NichtraucherHelden bietet dir 4 verschiedene Bereiche
📅 MEIN TAG ALS NICHRAUCHER
5 kostenlose Coachingeinheiten zur Vorbereitung auf den Rauchstopp:
• Hilfreiche Videos
• Übungen, um Rauchfrei zu bleiben
• Spannende Coaching-Einheiten zur Vorbereitung auf den Rauchstopp
💰 STATUS BEIM RAUCHSTOPP
Deine Rauchfrei-Statistik zur Motivation:
• Zigarettenzähler
• Ausrutscher
• Rauchfreie Tage
• Gespartes Geld
• Rauchfrei Tagebuch
• Deine Gesundheit
✅ ABLENKUNG ZUM RAUCHFREI BLEIBEN
Hilfe bei Rauchverlangen – denn aufhören zu rauchen ist nicht immer einfach.
* Atemübungen
* Videos
* Spiele
* Community
DRANBLEIBEN – ENDLICH RAUCHFREI
Dieser Bereich steht Dir in der Vollversion zur Verfügung:
✓ 3 Monate aktive Begleitung nach dem Rauchstopp, um auch langfristig rauchfrei zu bleiben
✓ Regelmäßige Coaching-Videos um rauchfrei zu bleiben
✓ Fitnessvideos und gesunde Rezepte, um einer Gewichtszunahme vorzubeugen
KOSTENFREIER BEREICH IM DETAIL
Verschaffe Dir einen ersten Eindruck unseres Rauchfrei-Programms mit einer kostenlosen Schnupperversion zum Reinschauen!
✓ 5 Coachingeinheiten zur Vorbereitung auf den Rauchstopp: hilfreiche Videos, Podcasts und Übungen.
✓ Rauchfrei-Statistik: lege Dein Aufhördatum fest und lasse Dir die nicht gerauchten Zigaretten und das gesparte Geld anzeigen.
✓ Aufhören zu rauchen bringt gesundheitliche Verbesserungen. Verfolge, wie sich Dein Körper vom Zigarettenrauch erholt.
✓ Wunschzettel: aufhören zu rauchen bedeutet Geld zu sparen. Trage Deine Wünsche ein und die App errechnet Dir, wieviel Geld Du bereits seit dem Rauchstopp gespart hast.
✓ Hilfe bei Rauchverlangen: aufhören zu rauchen ist nicht immer einfach. Um nicht rückfällig zu werden, stehen Dir in der App Atemübungen und Spiele zum Ablenken bereit.
VOLLVERSION IM DETAIL
✓ Spannende Coaching-Einheiten und hilfreiche Übungen zur Vorbereitung auf den Rauchstopp auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie
✓ Individualisierter Therapieablauf beim Medizinprogramm mit Hilfe bei Schwierigkeiten beim Rauchen aufhören
✓ Der Kurs wird von einem erfahrenen Lungenfacharzt begleitet.
✓ Aktive Community für den Austausch mit anderen Teilnehmern, die ebenfalls aufhören zu rauchen oder bereits Nichtraucher sind
✓ Bei Rauchverlangen nach dem Rauchstopp gibt es Atem- und Entspannungsübungen, damit Du weiterhin beim Nichtrauchen bleibst.
✓ Begleitung nach dem Rauchstopp, um auch langfristig rauchfrei zu bleiben.
Unsere Datenschutzerklärung findest du unter
https://www.nichtraucherhelden.de/pages/privacy.jsf
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Usage Rank
#5,049
Are you trying to quit smoking? If you’re finding it tough to stop, QuitNow is here to help you.
First things first: you know smoking is harmful to your body. Despite this, many people continue to smoke. So, why should you quit? When you quit smoking, you enhance the quality and longevity of your life and the lives of those around you. One effective way to prepare for a successful smoke-free journey is to download QuitNow on your phone.
QuitNow is a proven app designed to motivate you to quit smoking. It encourages you to avoid tobacco by helping you visualize yourself as a non-smoker. Quitting becomes easier when you focus on these four key areas:
🗓️ Your ex-smoker status: When you quit smoking, the spotlight should be on you. Recall the day you quit, and crunch the numbers: how many days have you been smoke-free, how much money have you saved, and how many cigarettes have you avoided?
🏆 Achievements: your motivations to quit smoking: Just like any other task in life, quitting smoking is easier when you break it down into smaller, manageable steps. QuitNow offers you 70 goals based on the cigarettes you’ve avoided, the days since your last smoke, and the money you’ve saved. This means you can start celebrating your accomplishments right from day one.
💬 Community: the ex-smokers' chat: When you quit smoking, it’s important to stay in non-smoking environments. QuitNow provides a chat filled with people who, like you, have bid farewell to tobacco. Surrounding yourself with non-smokers will make your journey smoother.
❤️ Your health as an ex-smoker: QuitNow gives you a list of health indicators that explain how your body improves day by day. These indicators are based on information from the World Health Organization, and we update them as soon as the WHO releases new data.
Additionally, there are more sections in the preferences screen that can support you on your quitting journey.
🙋 Frequently Asked Questions: We’ve compiled some tips for quitting smoking, but honestly, we weren’t sure where to place them. Most people looking to quit seek advice online, and there’s a lot of misleading information out there. We researched the archives of the World Health Organization to find studies they’ve conducted and their conclusions. In the Frequently Asked Questions section, you’ll find answers to all your queries about quitting smoking.
🤖 The QuitNow AI: Occasionally, you might have unusual questions that don’t appear in the FAQ. In those cases, feel free to ask the AI: we've trained it to respond to those quirky inquiries. If it doesn’t have a good answer, it will reach out to the QuitNow team, who will update their knowledge base so it can provide better responses in the future. By the way, yes: all of the AI’s answers are sourced from WHO archives, just like the tips in the FAQ.
📚 Books to quit smoking: Familiarizing yourself with techniques for quitting smoking can make the process easier. There’s always someone talking about books in the chat, so we did some research to find out which ones are the most popular and which can genuinely help you quit for good.
Do you have any suggestions to make QuitNow even better? If so, please reach out to us at android@quitnow.app.
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NichtraucherHelden VS.
QuitNow: Quit smoking for good
January 5, 2025