جآن؛ پرورش ذهن آرام و سالم vs Essential Vocabulary Usage & Stats
جآن
اپلیکیشن خود‌مراقبتی فارسی، همراه شما در مسیر رسیدگی به سلامت ذهن و روان.
جآن با تمرین‌های عملی، محتوای اصولی و ابزارهایی ساده به شما کمک می‌کند:
• استرس را کاهش دهید
• تمرکز خود را افزایش دهید
• کیفیت خواب خود را بهبود بخشید
• سلامت ذهنی خود را ارتقا دهید
ویژگی‌های کلیدی جآن:
• دوره‌های آموزشی و تمرینی: طراحی شده توسط متخصصین حوزه سلامت ذهن و روان برا کمک به شما در مدیریت اضطراب و افسردگی.
• ترکر روزهای ذهن‌آگاهی: ابزاری برای پیگیری و پیشرفت در مسیر خود مراقبتی و آگاهانه زیستن.
• تمرین‌های تنفسی: تکنیک‌های موثر برای کاهش استرس و افزایش آرامش.
استرس تهدیدی برای سلامت جسم و روان است که بخش بزرگی از زندگیِ این روزهای ما را تحت تأثیر قرار داده است.
زخم‌های عاطفی حل‌نشده، اضطراب، افسردگی و انواع نشانه‌های آسیب مثل تمرکز و خلق پایین، ناتوانی در مدیریت اضطراب و خشم و گاه ناامیدی، تحریک‌پذیری یا بی‌علاقگی به فعالیت‌های همیشگی و یا خستگی، گرفتگی عضلانی، مشکلات مربوط به خواب، انرژی پایین، مشکلات دستگاه گوارش و … بخشی از نشانه‌های آن است.
برای مقابله با این مشکلات و حفاظت از جسم و روان، چاره نه حذف استرس، بلکه گسترش ظرفیت و منابع برای مواجهه با آن است، مراقبت از خود به این معنا که در زمان بحران چطور انسجام و امنیت خود را حفظ کنیم و با منبع امن درونمان ارتباط برقرار کنیم و تاب‌آوری‌مان را افزایش دهیم.
اپلیکیشن جآن؛ قدم به قدم برای آگاهانه زیستن. شامل مجموعه‌ای از دوره‌های صوتی روان‌شناختی و ذهن‌آگاهی‌‌ست تا در کیفیت سلامت روان با شما هم‌قدم شود.
سلامت روان می‌تواند در گرو مدیریت اضطراب، بهبود خواب، افزایش تمرکز و یا افزایش کیفیت زندگیتان باشد.
• دوره‌های هدایت شده توسط متخصصان حوزه سلامت روان گردآوری و تدوین شده.
• در هر زمان و مکانی دوره‌ها در دسترس شماست.
• جآن به شما کمک خواهد کرد تا به منبع انعطاف‌پذیری و خودآگاهی عمیق نهفته در وجودتان دست پیدا کنید.
- Google Play Store
- Free
- Lifestyle
Store Rank
- -
We have implemented the most advanced learning algorithm along with an optimized and advanced version of Leitner box so you can learn and memorize the most essential English words in a short time and with much less efforts compared to other learning methods.
By using this app you can expand your vocabulary significantly in a short period of time and never worry about reading and understanding English texts again.
About 90% of all general English dialogues and texts are covered by these essential words. So by learning and memorizing them you can master the English comprehension in no time.
Main Features:
• Each word comes with it's definition , an example, human pronunciation, synonyms and antonyms and a high quality picture to help you learn better.
• Learn how to use a word in sentences by reading each lesson's provided story which include all of the words in that lesson.
• Along with Supermemo algorithm - the most advanced spaced repetition algorithm - which has an efficiency 5 times better than traditional algorithms such as Leitner.
• With a lot of useful features that will make your learning better and more attractive .
• You can create you own flashcards to learn anything you want with the help of app's advance learning algorithm.
We have put a lot of efforts in order to create a beautiful and simple user interface yet with a lot of advanced features so that you never get exhausted during your learning time.
- Google Play Store
- Free
- Education
Store Rank
- -
جآن؛ پرورش ذهن آرام و سالم vs. Essential Vocabulary ranking comparison
Compare جآن؛ پرورش ذهن آرام و سالم ranking trend in the past 28 days vs. Essential Vocabulary
Rank
جآن؛ پرورش ذهن آرام و سالم vs. Essential Vocabulary ranking by country comparison
Compare جآن؛ پرورش ذهن آرام و سالم ranking trend in the past 28 days vs. Essential Vocabulary
No Data to Display
Compare to any site with our free trial
جآن؛ پرورش ذهن آرام و سالم VS. 
Essential VocabularyDecember 14, 2024