心情溫度計 vs FarHugs 遠距抱抱 Usage & Stats

心情溫度計為簡式健康量表 (Brief Symptom Rating Scale,簡稱BSRS-5)的俗稱,目的在於能夠迅速了解個人的心理困擾度,進而提供所需之心理衛生服務。心情溫度計可自我量測,藉以了解自己的心情狀態,也可以用來關懷週遭的人。 心情溫度計具備的特點為: 1.簡短有效 2.容易使用 APP中提供各縣市心理衛生資源及自殺防治系列子書,供查詢與閱覽。讓我們一同關懷自身與週邊親友的心理健康,成為珍愛生命守門人。
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嘿,你知道嗎?心情悶著不說,久了可能會讓心靈生病的!別什麼都往心裡吞,試著找到這個領域的專業人士談談,或許對你有幫助。 有需要的時候,FarHugs 都在,我們提供: 1. 豐富多元的課程、多樣化的專業人士 2. 一天 14 小時在線上的小幫手 3. 最高安全規格的視訊空間 4. 不受限於時間與距離的使用方法 5. 談話,學習解決問題的技巧與方法。不受限於距離與時間,在家即可安心對談,最快當日預約,取得最即時的幫助。 抱抱你的情緒,我們不會漏接;現在就下載 FarHugs 遠距抱抱,開啟你的全心旅程! —————————————— 【豐富的主題式課程】 第一次接觸心理服務,不知道怎麼選嗎?先從你最在乎的議題下手吧! 主題式課程,適合初次接觸心理服務,或希望在短時間內學習特定議題的你,聚焦特定的心理議題,焦點剖析「短期、淺層」的困擾。 【多元的專業人士】 想對自己的內在,進行更深入且全面的探討嗎? FarHugs 與多元的專業人士合作,在線上傾聽、陪伴你,針對你的心理需求,與你進行更廣也更深的討論,以解決「長期、深層」的困擾。 【FarHugs 小幫手】 小幫手皆具備社心背景,會初步傾聽你的困擾,為你媒合最適合的心理服務/專業人士,並協助安排管理你的所有預約。 【安全的遠距視訊】 我們遵守《AWS 健康保險隱私及責任法案白皮書》,並基於此架構研發 FarHugs 遠距抱抱,提供高規格、高安全的網路環境,嚴謹守護你的個人隱私。 【心情貼文抒發情緒】 完全匿名的機制,在這裡抒發個人情緒,或是與其他使用者交流、給予鼓勵。別的地方說不出口的,就在這裡通通說出來吧!
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December 23, 2024