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每日减脂-食物热量查询体重体脂率查询记录软件 vs 番茄轻断食——懒人轻断食神器 Usage & Stats
热量减脂,完美身材
科学饮食,健康生活
体内脂肪超过正常范围,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。 为了加快减肥减脂效率,每天三餐保证营养均衡,本着早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的原则,尤其是晚餐尽可能避免吃过多,更不能吃任何热量高的食物
每日减脂核心功能
①专属个人计划:
根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划
②每餐热量跟踪:
10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量
③减重记录查询:
记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息
④饮水提醒记录:
不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间
⑤多种断食计划:
日计划,周计划,自定义计划等等超多计划
⑥多种类型食谱:
对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
⑦断食记录分析:
记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息
⑧科学断食知识:
页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处
自动续费订阅服务说明
【1】订阅周期:3个月(连续包季产品);12个月(连续包年产品);
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热量是从热力学的角度来看饮食和运动对体重的影响,身体胖瘦的结果就像在一个跷跷板上由两端的重物决定。跷跷板的一端在口里,它摄入热量的多少确定了一端的砝码,另一端在身体内部,它消耗热量的多少是这一端的砝码。当“摄取热量=消耗热量”跷跷板平衡时,体重保持稳定
【提示】
每日减脂所提供的饮食和减重方案仅供参考,用户使用前应根据自身的健康状况自行评估,必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导,理性使用产品中提供的一切内容,对自身身体状况负责。
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Hi~宝子!番茄轻断食是一款提供轻断食计划、轻断食食谱、拍食物识别热量、食物热量查询、体重体型记录、喝水提醒的AI智能减肥助手,提供全方位的私人专属轻断食计划与身材管理支持。您努力和坚持变美变自信的每一天 ,我们都在陪你,为您带来科学、健康、专业的断食指导,为您身材管理提供更好的帮助!当然,您还可以自定义减肥断食计划,坚持自己的想法也很酷哦~
番茄轻断食倡导健康吃,快乐瘦!让您轻松管理身材,拥抱健康美好生活~
主要功能:
【专属断食计划】我们提供多种热门间歇性断食计划,包括16+8、18+6、20+4、23+1等,针对不同场景和需求,选择适合您的食谱,例如:轻断食食谱、便利店食谱、姨妈期食谱……您还可以自定义计划,自定义任意断食、饮食时间,自定义任意食谱,并生成多个不同计划。
【AI拍食物查热量】人工智能拍食物识别热量,想要知道每天吃多少卡,只要轻轻一拍食物,自动识别食物热量并进行记录,让您轻松记录每一个食物,更好控制热量消耗。
【可视化数据展示】记录美团的饮食、运动、热量消耗、体重、喝水量等数据,自动生成每天/周/月报表,让您实时了解自己的身体变化,更好地掌握自己的健康状况。
【卡路里查询】丰富的食物库数据,卡路里和营养元素一目了然,健康吃,快乐瘦!每天查询自己吃了多少热量,并提供丰富的数据分析,帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。
【喝水提醒】宝子,再忙也被忘了喝水哦~自定义设置饮水目标、提醒时间,是卖萌还是高冷,有趣提醒文案等你来设置哦!
【AI营养师“食”半功倍】想要吃得放心,来问问番茄AI营养师吧。怎么做菜谱,卡路里控制好,食材准备好,接下来AI营养师帮您独家定制私人专属食谱~
【意见与反馈】亲爱的宝子们,如果您对番茄轻断食有新的产品优化建议和想法,欢迎点击我的-给CEO反馈哦~说不定下个版本,您的想法就实现啦~
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番茄轻断食——懒人轻断食神器
December 11, 2024