- Home
- Free App Analytics
- Self-Compassion journey
- Self-Compassion journey Vs. arayatime
Self-Compassion journey vs arayatime Usage & Stats
‘ความเมตตากรุณา’ หมายถึง ความปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ ซึ่งเป็นคำที่มักจะถูกใช้กับคนอื่น ดังนั้นคำว่า ‘ความเมตตากรุณาต่อตนเอง’ (Self-compassion) จึงหมายถึงการความปรารถนาให้ตัวเราเองพ้นทุกข์และมีความสุขเช่นกัน
กลับมาดูแลตนเอง อ่อนโยนกับตนเอง ปฏิบัติต่อตนเองเหมือนกับที่เราปฏิบัติกับคนที่เรารัก
ตลอดการเดินทาง 14 วัน คุณจะได้พบกับเรื่องราวและแบบฝึกหัดเสริมสร้างทักษะการเมตตากรุณาต่อตัวเอง
ฝึกหายใจและสัมผัสรับรู้ตัวตน
ทบทวนความคิดและความรู้สึก
ฝึกมองเห็นว่าใครๆ ก็พบเจอเรื่องเหล่านี้เป็นปกติ ไม่ใช่แค่ตัวเรา
ฝึกรู้สึกซาบซึ้งขอบคุณสิ่งรอบตัว
ฝึกวางแผนและรักษาความเมตตากรุณาต่อตัวเอง
- Apple App Store
- Free
- Lifestyle
Store Rank
- -
“อารยธาม” คือแพลตฟอร์มคอมมิวนิตี้ใหม่ของคนไทย แพลตฟอร์มที่เชื่อมต่อทั้งบนโลกออนไลน์ และออฟไลน์ เป็นพื้นที่ที่ให้ทุกคนมามีส่วนร่วม ในการดึงคุณค่าที่ดีงามของสังคมแห่งการพึ่งตน แบ่งปันของคนไทยในอดีตกลับมาอีกครั้ง เป็นพื้นที่ เชื่อมโยง สานสัมพันธ์ของคนที่เชื่อ และเห็นคุณค่าของสิ่งนี้ ร่วมสืบสาน รักษารากเหง้า ต่อยอดภูมิปัญญาที่เป็นสมบัติล้ำค่าของประเทศโดยให้ทุกคนได้ค้นหาศักยภาพของตน เอาต้นทุนของแต่ละคน แต่ละชุมชน แต่ละท้องถิ่นอันมีคุณค่า มาพัฒนาในแบบของตัวเอง และนำมาแบ่งปัน ชักชวนกันให้หันกลับมามอง เห็นคุณค่าแท้ของรากเหง้า ภูมิปัญญา วัฒนธรรมอันดีงาม ซึ่งเป็นรากฐานของการเจริญงอกงามอย่างยั่งยืนแห่งอารยธรรมไทย ซึ่งไม่มีชาติใดเสมอเหมือน
- Apple App Store
- Free
- Lifestyle
Store Rank
- -
Self-Compassion journey vs. arayatime ranking comparison
Compare Self-Compassion journey ranking trend in the past 28 days vs. arayatime
Rank
No Data Available
Self-Compassion journey vs. arayatime ranking by country comparison
Compare Self-Compassion journey ranking trend in the past 28 days vs. arayatime
No Data to Display
Compare to any site with our free trial
Self-Compassion journey VS.
arayatime
January 3, 2025