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萌哒轻断食 - 超轻松的减肥减脂记录瘦身计划 vs 羊驼轻断食 Usage & Stats
亲爱的朋友,
希望你也喜欢我吖,萌哒会治愈你呦~
这里有不运动、不节食的瘦身计划
让你躺瘦,直到瘦成一道闪电,嗖~
这里有饮水、睡眠、体重、卡路里追踪
还准备了更靠谱的食谱计划
这里有“一个人”的挑战赛
战胜小挑战,迎接生活的大Boss
这里还有可靠的数据统计&分析
怎么二十多年到头来,还在数字里浮沉
就是今天,多爱自己一点吧~
(^з^)
—————— 这里还有什么?——————
-专属定制计划
根据基础信息,AI生成属于你的科学且实用的瘦身计划,同时生成你的轻断食计划,BMI指数,饮水计划,睡眠计划等,可随时调整或重置计划
-轻断食计划
涵盖热门的计划:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1等,可以自定义周计划
-轻断食追踪
每次「轻断食」过程,我们都会追踪,什么时间断食、什么时间进食,我们都会提醒
-轻断食食谱
0负担刷脂食谱,食堂、外卖、便利店食谱,地中海饮食,哥本哈根饮食,CRD,GM,碳循环饮食等热门饮食计划
-实用小组件
通过小组件方便查看每日轻断食进度、喝水时间、体重统计等
-喝水追踪
根据体重,自动计算得到每日饮水量,按时提醒“该喝水啦”,让身体提升代谢
-睡眠记录
早起的鸟儿有虫吃,早睡的萌哒儿亮晶晶
-体重记录
记录下体重,上传图片,感受身体变化,感受美好事物的诞生
-运动记录
添加每日运动,燃烧我的卡路里
-饮食记录
添加每餐摄入,从此衣食无忧
-数据视图
详细的轻断食分析&统计,饮水分析&统计,睡眠分析&统计,体重分析&统计,运动分析&统计,饮食分析&统计。
—————— 其他——————
免责声明:
- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;
- 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户;
- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;
- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。
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断食追踪,健康饮食好减肥!
轻断食提供了一种生活方式,迎合了低热量的饮食趋势;轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥,同时还有保护大脑,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,净化脏器;提高免疫功能;预防癌症;改善情绪,抗抑郁和延年益寿等功能
适当“挨饿”,身体的确会受益,轻断食也叫间歇性断食,轻断食软件帮助您在设定的时间进食,下一餐进食的时间通过闹钟设置提醒,在约定的时间下,结束定时后,品尝美味
我们提供多种合理有效的轻度断食管理计划,轻度断食不但能够控制体重,还可以延长寿命。全程记录断食时间,每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具
功能特点:
-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯
-随时随地查看您的饥饿时间历史记录
-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康
-多喝水,并在下一餐之前保持充分睡眠
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萌哒轻断食 - 超轻松的减肥减脂记录瘦身计划 VS.
羊驼轻断食
December 12, 2024