Inside: психология и практики vs Way2me: Self-Reflection Usage & Stats
Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
Все ответы уже внутри тебя.
Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.
Топ запросов, которые решает Inside:
— Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения
— Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя
— Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям
Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:
1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только
2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия
3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами
4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии
Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.
В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.
Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!
Условия использования: https://myinside.app/oferta
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Introducing "Way2Me," a ground-breaking mobile app developed with professional psychologists to provide a deeper understanding of oneself through insightful question cards. This app facilitates introspection, empowering you to explore your emotional state, fears, desires, relationships, and self-perception. The unique, psychology-backed questions encourage self-reflection, promoting personal growth and emotional intelligence like never before.
Key features of Way2Me include:
PSYCHOLOGIST-APPROVED QUESTION CARDS
Each question is meticulously crafted by professional psychologists, designed to prompt meaningful self-reflection.
DIVERSE CATEGORIES
Covering various aspects of self-reflection such as Emotional State, Fears, Relationships, Self-assessment, Desires, and more.
PERSONALIZED USER EXPERIENCE
Track your progress, revisit past reflections, and take control of your self-discovery journey.
USER-FRIENDLY INTERFACE
An intuitive design that facilitates seamless navigation through your introspective journey.
SECURE AND PRIVATE
Your responses are stored securely, ensuring your personal reflections remain confidential.
OFFLINE AVAILABILITY
Use the app offline, ensuring you can self-reflect anywhere, anytime.
Way2Me isn't just an app; it's your guide on the journey towards self-awareness and personal growth. Our users often describe it as an enlightening experience that facilitates deep personal insights. Join us on this journey of self-discovery and uncover a new understanding of your desires, fears, and goals. Start your transformative journey with Way2Me today.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Inside: психология и практики VS. 
Way2me: Self-ReflectionJanuary 1, 2025