硬汗健身-专注居家无器械的跟练健身APP vs 开练-健身记录与Fit训练计划 Usage & Stats

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的私人定制跟练计划【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。 - 如何定制自己专属的健身计划？只需告诉我们： 1、健身目的：增肌 or 健康等； 2、身体情况：年龄、身高、性别； 3、日常情况：运动情况、体态问题等； Tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来清晰可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，全身增肌训练，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。 --------- 硬汗健身会员自动续费服务说明「订阅周期」连续包月：按月自动续费，每月扣费一次连续包年：按年自动续费，每年扣费一次「订阅价格」以iAP申请信息为准，例如连续包月价格：每月48元，连续包年价格：每年168元「付款」用户确认购买并付款后，款项记入 iTunes 账户「自动续订」 “连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订。在您订阅周期到期前24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。「取消自动续订」如需取消自动续费，请手动在苹果手机「设置」--点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「硬汗健身」取消订阅即可用户协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html 会员及自动续费服务协议： https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement_serve.html 隐私政策：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html 联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn 硬汗健身 - 来硬汗，做硬汉！

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开练-健身记录与Fit训练计划

“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你” 【专属计划】不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划，科学健身不走弯路。【部位强化】课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，在这里都可以找到适合自己的课程。【300+动作库】 300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，支持自定义动作。【3D演示+语音讲解】每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。【健身饮食】海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，健康高效管理。【跟练模式】随时带你轻松开练！无论在哪里、有无器械，有无健身经验，都可以打开APP跟练，简单易用。【记录模式】让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。【打卡分享】每次打卡都是你坚持的见证，将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长，让自己变得更加自律吧！写在最后：开练已经3年了，感谢各位铁子的支持！跟练模式的上线，算是我们在新领域踏出的一小步，我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者，还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助，帮助大家能系统且科学的训练，少走弯路。开练VIP自动订阅说明 *会员套餐：开练VIP月卡，订阅价格：38元/月全部会员功能 *会员套餐：开练VIP年卡，首年订阅价格：58元/年，次年：68/年全部会员功能 *会员套餐：开练永久会员，价格：88元全部会员功能会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。隐私政策：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/privacyPolicyIos.html 用户协议：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/agreementIos.html