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Intensive21 vs Happy Diet Usage & Stats
La prima app in Italia per una sana perdita di peso e il raggiungimento del benessere a 360 gradi.
Torna in forma unendoti alla nostra community di 20.000+ persone che hanno perso peso e scoperto uno stile di vita sano con il programma di soli 21 giorni INTENSIVE21! Allenati a casa, dove e quando vuoi.
Abbiamo un unico obiettivo: aiutarti a dimagrire e farti ritrovare il benessere psico-fisico a 360 gradi, prendendoci cura della tua alimentazione, dei tuoi workout e della tua mente.
Come?
Trasformando il tuo stile di vita grazie all'accesso alla nostra app di salute e benessere, ad allenamenti quotidiani live, salvati e registrati, a diversa intensità e molto altro!
Durata del percorso: 21 giorni + 10 giorni di recupero.
Il tuo risultato sarà dai -3 ai -6 kg.
Tutte le dirette verranno registrate e si potranno rivedere in qualsiasi momento.
La nostra app INTENSIVE21 ha moltissime funzionalità, sia nella versione gratuita sia in quella PRO. Potrai registrare e tenere monitorati i tuoi pasti (colazione, pranzo e cena), i passi svolti durante la giornata, i bicchieri di acqua bevuti e i tuoi progressi. In più avrai l'accesso alla sezione blog, dove ogni settimana troverai nuovi articoli interessanti per quanto riguarda alimentazione, sport, salute e mente, oltre al nostro RICETTARIO con oltre +100 ricette sane.
Cosa include?
-Dal lunedì al venerdì ti allenerai con Natalia per 30 minuti, con allenamenti mirati per una sana perdita di peso;
-6 allenamenti livello avanzato da 40 minuti mirati per la tonificazione.
-Incontri con gli specialisti: nutrizionista, psicologo, food-organizer e osteopata; -Lezioni di yoga il sabato mattina da 40 minuti;
-Lezione di “Mindful eating”;
-10 sane abitudini INTENSIVE21 con la nostra Health Coach Natalia;
-3 menù settimanali stagionali (con opzione vegetariana e vegana) personalizzabili a piacimento;
-Supporto whatsapp 24/7;
-Lezione “Cucina sano con Natalia”;
-Lezione “Come leggere le etichette”.
-Community con +2500 iscritte
-Menu stagionali "INTENSIVE21" per 3 settimane
ABBONAMENTI:
L'app INTENSIVE21 è scaricabile gratuitamente mentre per l'accesso al percorso è necessario essere in possesso di un abbonamento, di cui potrai selezionare la durata:
⁃ "Mensile" che ti darà accesso al percorso per 30 giorni (1 percorso)
⁃ "Trimestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 90 giorni (3 percorsi)
⁃ "Semestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 180 giorni (6 percorsi)
⁃ "Annuale" che ti darà accesso ai percorsi per 365 giorni (12 percorsi)
L'abbonamento pagato in app si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento.
Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma di pagamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'Account in iTunes dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi sul sito INTENSIVE21 i Termini e Condizioni completi e l'informativa sulla privacy all'indirizzo http://www.intensive21.com/
Utilizziamo HealthKit per permetterti di controllare le tue attività giornaliere principali e darti consigli personalizzati su come migliorare. Tutte le informazioni verranno valutate da dottori nutrizionisti.
INTENSIVE21 TI ASPETTA!
Per gli acquisti in app si applica il contratto EULA consultabile all'interno dell'app o al link http://www.iubenda.com/termini-e-condizioni/88826670
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Stanca di seguire diete che non ti fanno raggiungere gli obiettivi che vorresti e che anzi, peggiorano soltanto il tuo rapporto con il cibo?
Il cibo è una necessità per far funzionare al meglio il nostro corpo. Nessuna donna dovrebbe vederlo esclusivamente come una frustrazione e non come un piacere.
Io sono la dott.ssa Arianna Massimino, biologa nutrizionista Laureata in biologia con lode ed ideatrice del programma Happy Diet. Dopo il mio percorso di studi ho deciso di settorializzare la mia formazione, focalizzandomi sulla nutrizione al femminile.
Ed è così che è nata la Happy Diet, la dieta della felicità!
Costringerti a rinunciare al cibo che ami, non è una soluzione. Quindi più che smettere di mangiare ciò che ti piace, dovresti riscoprire la naturale capacità di autoregolarsi del tuo organismo e imparare a mangiare con equilibrio e gusto.
Con Happy Diet scoprirai un vero e proprio stile di vita sano e sostenibile, decine di ricette salutari e soprattutto ritroverai il piacere di mangiare e di guardare l'ago della bilancia indicare un numero che ti faccia stare bene.
Cosa include l’abbonamento alla piattaforma Happy Diet?
- Carica e tieni sempre a portata di mano il tuo piano nutrizionale
- Genera alternative per i tuoi apsti
- Nuove ricette ogni settimana per variare la tua alimentazione
- Leggi tutti i consigli nutrizionali e gli articoli sulla salute femminile
- Accedi all’ archivio ricette e allenamenti ogni volta che vuoi
- Crea e condividi la tua “Lista della spesa” per realizzare le ricette che vuoi
- Acquista sullo shop guide e accessori Happy Diet che ti aiuteranno a mantenere il tuo nuovo stile di vita.
Tutto questo potrai farlo con il supporto di una community composta da una Biologa Professionista e centinaia di donne che hanno provato il metodo Happy Diet e non sono più cadute nella spirale di privazione e cattive abitudini.
Abbonarsi alla piattaforma è davvero semplice, ti basterà scegliere tra il piano mensile o quello annuale ed avere a disposizione una carta di credito o prepagata!
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Happy Diet
January 9, 2025