Home
Free App Analytics
OhSofia! — Therapy AI Chat
OhSofia! — Therapy AI Chat Vs. Анти-депрессия: психолог

OhSofia! — Therapy AI Chat vs Анти-депрессия: психолог Usage & Stats

Connect to your inner self and find the answers to important questions. OhSofia! is your guide in the adventure to self-knowledge. Metaphorical associative cards (MAC) is a deck of cards with various art created by psychologists and artists for the research of consciousness. МАC-sessions with step-by-step instructions of AI Sofia will help you understand your thoughts and emotions better and find solutions. HOW TO FIND ANSWERS? 1. Formulate a question and pick a card that attracts you. 2. Observe your associations and feelings while looking at the card. Think about a possible answer to your question. 3. Focus on your inner feelings in order to get an answer that attracts you the most. 4. Look how your situation is clearing up. You will soon see the reasons why this problem has become a part of your life. 5. Record your insights in Archive. 6. Keep track of your progress in Activity Statistics. WHAT ARE THE BENEFITS OF OHSOFIA? — Quick solutions: you don’t have to spend weeks and months on finding answers. — Environmentally friendliness: cards show you only the things that you can perceive now. — Safety: there are almost no age restrictions, 6-year-old kids can use special decks. — Independence: you can work with metaphorical associative cards yourself, without any specialist. — Versatility: solving problems in any sphere of life, from partnership and business to health and personal growth. — Convenience: the activity journal is always available for you. SOFIA PRO CONDITIONS OhSofia! offers auto-renewable subscription for access to Sofia Pro. Sofia Pro - $9.99 per month Sofia Pro - $71.99 per year 1. Subscription is automatically renewed at least 24-hours before the end of the current period. 2. Payment is charged in your iTunes account within 24 hours before the end of the current period indicating the price and duration. It’s not possible to cancel the paid subscription period. 3. You can manage your subscriptions and cancel their auto-renewables in Settings in your Apple account. Terms of Use: https://ohsofia.com/terms-of-service Privacy Policy: https://ohsofia.com/privacy OhSofia! app is not a medical service and is not intended to treat psychological issues or any other psychosomatic disorders.

Apple App Store
Free
Health & Fitness

Store Rank

- -

Анти-депрессия: психолог

"Анти-депрессия" - компьютерная программа психологической самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет вам снизить уровень депрессии и тревожности в короткие сроки. -> 550 000+ пользователей с 2020 года -> 93% участников, завершивших курс, отмечают высокую удовлетворенность программой. "Анти-депрессия" поможет вам решить следующие психологические проблемы: • плохое настроение, потеря интереса к привычным делам, • апатия и недостаток энергии, • нарушения сна (бессонница, проблемы с засыпанием) • потеря смысла жизни, • низкая самооценка (мысли "я ничего не достиг", "у меня ничего не получается", "я хуже других", "я полный неудачник" и др.) • нежелание общаться, стремление изолироваться от окружающих. Программа снижает симптомы депрессии и тревожности, улучшает сон и повышает уровень оптимизма уже через 2 недели после использования. Виртуальный психолог Макс проведет бесплатные психологические тесты на уровень депрессии и тревожности, а также серию занятий, в ходе которых вы узнаете: - как преодолеть апатию и вернуть интерес к жизни; - как повысить самооценку и избавиться от чувства вины; - как бороться с негативными мыслями; - как управлять своим настроением; - как научиться эффективно решать проблемы; - как развить навыки общения. Также в приложении доступны: - "Аналитика": графики депрессии и тревожности, графики настроения по неделям и месяцам - "Дневник" 4 в 1: дневник мыслей, дневник настроения, дневник благодарности, дневник самоподдержки - "Аудио" - медитации от депрессии, бессонницы и низкой самооценки "Анти-депрессия" - это единственное приложение в русскоязычном сегменте, прошедшее исследования эффективности и имеющее доказанный терапевтический эффект при регулярных занятиях! см. подробное описание методологии и результатов участников: https://psyarxiv.com/j6paq) Программа разработана психологами - специалистами из ВШЭ, МГИМО, МГУ на основе методов когнитивно-поведенческой терапии. Программа может использоваться как самостоятельный инструмент самопомощи или в дополнение к консультациям с психологом. Если вы психолог, узнайте про льготные условия получения подписки для ваших клиентов по запросу на info@icognito.app По вопросам сотрудничества и распространения программы в cоциальных и медицинских учреждениях: partner@icognito.app Для удобства пользователей предложен вариант подключения платного чата с психологом прямо в приложении: текстовые консультации в течение 1 недели или 1 месяца позволят решить все персональные вопросы и усилить эффект от программы. У нас работают только когнитивно-поведенческие терапевты с профильным высшим образованием и опытом работы по специальности от 7 до 26 лет. Подробные условия подписки на платные услуги и товары размещены в Пользовательском соглашении https://icognito.app/agreement Политика конфиденциальности: https://icognito.app/privacy