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We Move you - Mini Workouts vs POWER WORK PROGRAMM Usage & Stats
Use our free fitness app to complete small workouts at home in the comfort of your own home and exercise every day.
The aim of our free fitness app is to bring a little exercise and above all fun into the stressful everyday life of as many people as possible. We are not necessarily a conventional fitness app, but our main goal is rather to motivate you to workout at home and move a little - through quick, playful exercises of short duration.
Our free fitness app offers you the following highlights:
* Training plan with progressive increase
* Versatile home workouts for the whole body (butt, legs, butt, endurance, strength,..)
* Motivating league system
* Accurate tracking of your completed trainings
* Calories burned
* Share results of your workouts with friends
* and much more
We offer fun, short exercises for you to do at home, or wherever you are. Work out with the We Move You app and achieve your personal goals. Whether it's the perfect beach body or just training your endurance a little more. With our fitness app, you'll find workouts for every purpose.
We move you - differently!
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Starte deinen Weg zum High- Performer
Geeignet für das Home- Office UND im Betrieb.
TRAININGSBEREICH:
Hier findest Genau was Du benötigst für eine aktive Pause, sportliche Morgenroutinen oder
funktionelle Bewegungseinheiten in unter 30 Minuten deiner Tageszeit.
Mit ein wenig Disziplin wirst Du schnelle Erfolge erzielen und wachsen!
ÜBUNGSBEREICH:
In der Übungsmediathek findet JEDER die passende Übung.
Über 100 HQ Videos aus den Elementen : Mobility, Kraft, Stretching.
1:1 detaillierte Erklärungen. Keine Animationen
KURSBEREICH:
Unsere Yoga, Meditation und Powerkurse geben dir den extra Kick Bewegung im Alltag,
Schnapp Dir einen Partner und fordert euch heraus.
Oder entspannt gemeinsam!
E- LEARNING:
Schon gewusst?...
Dass wir Menschen im Durchschnitt knapp 3.7 Stunden am Tag am Smartphone verbringen?
Dass das Abnehmen auf 3 einfachen Physikalischen Prinzipien beruht ?
Dass zu viel Stress Gehirnstrukturen angreift ?
Vertiefe dein Wissen über gesunde Gewohnheiten im E- Learning Bereich.
ZIELERFASSUNG UND MOTIVATION:
Der Weg in die Umsetzung ist nicht immer leicht.
Widme dich deinen individuellen Zielen für ein gesundes Arbeitsleben.
Tracke deine Ergebnisse und bleibe durch unser Motivationsjournal im Flow.
WAS DIE APP VON ANDEREN UNTERSCHEIDET:
+ individuelle Analyse
+ 24/7 Coaching
+ Live- Support
+ eine starke Community im Hintergrund
+ Alle 4 Wochen neue Updates
+ Beratungen buchbar
+ Integration in den Betrieb
+ 100% Finanzierungsmöglichkeit
Viel Spaß,
Marius und Max
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January 18, 2025