Andas Rätt vs Mitt Härryda Usage & Stats

Andas Rätt – gör hälsovinster och hitta ditt här och nu. Din andning berättar hur du egentligen mår och du kan också, med hjälp av andningen påverka ditt mående. Det första steget är att bli medveten om hur du andas för att förmodligen upptäcka att det finns ett stort utrymme för förbättringar som kan leda till avsevärda vinster. Övningar i andningsteknik går ut på att lära sig andas med rätt kroppsdel – magen. Att andas i en viss rytm, långsamt och djupt - att andas effektivt. När du andas med magen syresätter du dubbelt så mycket blod som när du andas med bröstkorgen. Andningen blir dessutom lugnare. Effektiv andning sänker också trycket inne i brösthålan, förbättrar blodcirkulationen och gör det lättare för blodet att återvända till hjärtat. Du har en mängd hälsovinster att hämta när du andas på rätt sätt. Appen innehåller ett antal olika andningsövningar, både som ljudfiler och visuellt. Du får ta reda på din andningsfrekvens och lära dig andas på rätt sätt. Allt för att hjälpa dig hitta tillbaka till ett riktigt andningsmönster. Den här appen ingår i en serie appar med avslappning och mental träning gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster. Mindfulskolan Blir du sugen på att lära dig mer om avslappning och mindfulness då rekommenderar jag Mindfulskolan. En webbutbildning som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat! www.utbildning-co.se/mindfulskolan.
  • Apple App Store
  • Paid
  • Lifestyle

Store Rank

- -

Appen för oss i Härryda. Se badtemperaturer, upptäck utflyktsmål, ta del av tips och nyheter eller håll koll på vattennivåerna. Ladda ned Mitt Härryda för en mer uppkopplad och enkel vardag. Mitt Härryda är framtagen av Härryda kommun för alla som bor och verkar i kommunen. Alla tjänster som erbjuds i appen ska vara till för dig som invånare för att förenkla din vardag här i Härryda. Vi utvecklar ständigt nya tjänster och dessa ska utgå från våra invånares behov. Använd gärna appen för att lämna förslag eller via vår digitala tjänst, https://tjanster.harryda.se/MittHarryda, så gör vi Mitt Härryda bättre tillsammans.
  • Apple App Store
  • Free
  • Lifestyle

Store Rank

- -

Andas Rätt vs. Mitt Härryda ranking comparison

Compare Andas Rätt ranking trend in the past 28 days vs. Mitt Härryda

Rank

No Data Available

Andas Rätt vs. Mitt Härryda ranking by country comparison

Compare Andas Rätt ranking trend in the past 28 days vs. Mitt Härryda

All categories

No Data Available

Lifestyle

App
Top Country
Rank
#34
- -
- -

Compare to any site with our free trial

Get started
Andas Rätt VS.
Mitt Härryda

December 31, 2024