肌能美學運動空間 vs Xcel Athletix 閃電肌力體能訓練 Usage & Stats

Xcel Athletix - 閃電肌力體能訓練 。功能性至上的健身訓練工作室 擺脫笨重的器械式訓練、告別擁擠的運動空間， 這裡為學員帶來專屬訓練場地及新穎科學化器材， 慣性飛輪訓練機、速度依循訓練工具、多功能草皮、各式恢復設備等， 讓您在訓練時，能以指標性的目標為本，帶來最有效益的成果。 教練團均擁有認可肌力及體能訓練證照及相關知識和經驗。 。全方位＋多元化＋科學化團體課程 無論您是運動員、運動愛好者、週末戰士、上班族或銀髮族都適合。 改寫舊有以重覆性及無指標的HIIT、有氧為主軸的團課模式， 提供多種不同元素的團體課程， 著重於提升學員各方面的平均發展， 提升運動表現、預防受傷及改善姿勢體態。 課程內容安排恰到好處，免去輪候器材和撥手機閒聊等時間的浪費， 並且可以認識新的訓練夥伴，讓每位學員可以一同向目標進步。 。客製化一對一教學 專門為每位獨特的您， 按照您的體態、專項、表現分析及改善目標， 而設計出一份量身訂造的週期性訓練課表， 確保您能在每次訓練時，獲得更佳的效果。 。運動團體或公司機構訓練 適合球隊、運動團體或公司機構進行培訓練習， 根據您們的專項運動、賽季時間或工作內容， 為每個運動員或員工進行表現分析， 再安排適合您們的週期性專項課表， 從而提升表現及狀態， 讓您們在專項練習、比賽或工作時更得心應手。 。與 【達陣美式足球學院 - End Zone American Football Academy】聯乘 美式足球 - 全美國排行第一，比棒球更受注目的運動！ 其變化式為腰旗美式足球，無需頭盔護甲，規則更簡易，節奏更快捷。 腰旗美式足球是世界運動會項目之一， 更將成為2028美國洛杉磯奧運會比賽項目。 現在專為兒童、青少年或成人而設計的美式足球訓練及體適能課程。 美式足球同時講求團隊戰術合作及個人技巧 訓練學員團隊溝通、頭腦思考運用，增強個人體魄及不易放棄的精神！ 教練擁有USA Football及NFHS(美國全國州立高中協會)頒發教練證照及多年教練及球員經驗 。