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A Escola Lótus nasceu com o objetivo de trazer a experiência da prática do Yôga no conforto do seu lar. No aplicativo você encontra: Práticas específicas de força, flexibilidade, invertida e meditação; Aulas teóricas gravadas; Aulas gravadas do curso de Yôga completo: YôgaFlex; Clube do Livro com foco em desenvolvimento humano; Aulas e eventos especiais gravados; Aulas gravadas da Oficina Yôga para Aumentar a Libido; Incontáveis Bônus! A prática de Yôga pode transformar seus hábitos e tornar sua rotina mais leve. O Yôga traz clareza para os momentos de caos, te ajuda a lidar melhor com os desafios da vida moderna, te ensina a usar seu corpo para melhorar o seu estilo de vida e ter cada vez mais energia. Um simples hábito pode transformar a sua vida de forma profunda e de uma vez por todas, e a boa notícia é que você pode começar agora mesmo, e usufruir dos inúmeros benefícios e resultados que o Yôga tem a proporcionar! Baixe agora mesmo o aplicativo Lótus e venha se transformar de dentro para fora!
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Aqui você encontra as aulas da Lu Osti do @‌descomplicandooyoga. Perfeito para você que quer aprender yoga de um jeito simples, leve e descomplicado. Não importa se você é iniciante ou se já é professor, nossa comunidade é pra você. Aulas ao vivo, aulas gravadas, curso completo dos princípios do yoga, clube do livro, clube do filme, grupo de trocas e muitos outros conteúdos exclusivos. Também temos conteúdos gratuitos, assim você consegue conhecer nosso método e iniciar no yoga com segurança. ‌Venha também fazer parte da nossa família Yoga em Tudo! Só cuidado: Uma vez que você entra na comunidade, não vai mais querer mais sair, porque é gostoso demais fazer parte disso tudo :)
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December 23, 2024