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A Escola Lótus nasceu com o objetivo de trazer a experiência da prática do Yôga no conforto do seu lar. No aplicativo você encontra: Práticas específicas de força, flexibilidade, invertida e meditação; Aulas teóricas gravadas; Aulas gravadas do curso de Yôga completo: YôgaFlex; Clube do Livro com foco em desenvolvimento humano; Aulas e eventos especiais gravados; Aulas gravadas da Oficina Yôga para Aumentar a Libido; Incontáveis Bônus! A prática de Yôga pode transformar seus hábitos e tornar sua rotina mais leve. O Yôga traz clareza para os momentos de caos, te ajuda a lidar melhor com os desafios da vida moderna, te ensina a usar seu corpo para melhorar o seu estilo de vida e ter cada vez mais energia. Um simples hábito pode transformar a sua vida de forma profunda e de uma vez por todas, e a boa notícia é que você pode começar agora mesmo, e usufruir dos inúmeros benefícios e resultados que o Yôga tem a proporcionar! Baixe agora mesmo o aplicativo Lótus e venha se transformar de dentro para fora!
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Essa plataforma é uma consolidação de tudo que venho vivendo e estudando ao longo da minha jornada como aluna e professora de yoga. Meu objetivo é ajudar as pessoas a se (re)conhecerem usando o yoga como ferramenta.​ Eu convido você a dar um respiro profundo, a olhar para dentro, descobrir e cultivar novos espaços internos. Eu convido você a conhecer sua luz mas também a sua sombra, a viver o yoga dentro e fora do tapetinho, a cuidar do seu corpo, da sua mente e das suas emoções. E te auxilio em toda essa jornada! Vamos juntes?
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December 23, 2024