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“沒有心理健康，就沒有真正的健康”
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•放鬆專區：
我們提供全球瘋行、科學證實對大腦有益處的放鬆方式，包括正念冥想課程、瑜珈課程、睡前故事、白噪音樂、獨家專區 （知識型網紅/藝人的分享）。
每日五分鐘的正念冥想有助於釋放多巴安、腦內啡、GABA、血清素、褪黑激素，幫助你調節情緒、舒緩壓力、提升專注力、增強記憶力、幫助睡眠等多種功效！
快跟著全球五億人一起冥想吧！
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