覺瑜伽 - JYOGA vs 妮飛健身小幫手 Usage & Stats
成日工作過生活，留給自己的時間有多少 ?
只要你有所猶豫，我們都歡迎你來這裡試著覺察你的身心，感受植物的生命力與四季的變化，找回我們小時候接觸大自然的那種新奇與快樂。你心中可能要嘀咕，有這麼容易嗎？但，你要為自己小試一下嗎？
長大後，很多事都因為覺得理所當然或被成見所困，我們失去了改變的勇氣，連要做一件正確的事都覺得多餘。或許，瑜伽對你只是一種運動，所以運動不一定要選瑜伽，畢竟現代運動的選擇有很多。
我們心中想傳達的不只是運動，瑜伽真正的目的，不單只是能讓你的身體保持健康(假設你真的認真練習且不過度追求體位)，也有機會令你在與身心的互動中領悟真我，並進一步改善心理及情感的處理能力，最終達到身心合一的境界。
試著覺察自己的身心，找回自然萬物的覺知，探索自己生命的覺悟，歡迎來覺瑜伽走走 !!
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妮飛健身空間 Nifei Fitness — 以健身運動生活為主，開幕於2016年秋天，位處內湖科技園區的瑞湖街與陽光街口；設立分店於2020年春天，位處復興南路二段捷運大安與科技大樓站中間，為高壓忙碌的上班族提供一個舒壓的空間。置有專業健身器材、跑步機和飛輪等有氧器材，搭配專業教練的課程設計 — 體型雕塑課程、TRX懸吊運動課程、NTC (NIKE TRAINING CLUB)、拳擊、瑜珈和一對一私人教練規劃等多樣化課程選擇，透過運動紓解壓力，更增進體魄，提升機能，為明日的奮鬥儲備戰鬥力。
此外，貼心準備的沖澡間，運動後快速沐浴，解決上班族運動的不方便，即便是午休來運動，也可以清爽面對下午的忙碌。
一起加入妮飛，一起運動吧!
系統及技術支援由BookFast POS智能場館系統顧問提供。
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覺瑜伽 - JYOGA VS. 
妮飛健身小幫手December 31, 2024