減酒記録アプリ - 飲酒チェッカー節子ちゃん vs 飲酒カレンダー! Usage & Stats
◆楽しく飲酒・休肝日の記録◆
ただ飲酒量を記録するだけでなく、二日酔いのデータからあなたの「適量」を分析します!
少しずつ減酒して、二日酔いの休日とおさらばしよう!
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◇◆やること・できること◆◇
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あなたがやることは簡単!
お酒嗜み隊のメンバーとなり、隊長の節子(せつこ)ちゃんに昨日の飲酒報告をするだけ。
そのデータを分析して、週ごとに飲酒のデータをまとめます。
ほかにも
飲酒量の制限を守った分だけキャラが成長したり、
カレンダーで成果を振り返ったり、
グラフを見て傾向をつかんだり、
節子ちゃんから助言をもらったり、
気づいた事を日記に残したり、
日々の体重の変化を記録したり、
SNSに投稿して同志と励まし合ったり、、、
おさけ嗜み大将を目指し、健康的な毎日に向かって頑張ろう!
あなたの健康、全力でサポートします!
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◇◆アプリの詳細◆◇
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▼機能
・ゲーム感覚で楽しくお酒の量を減らしていく
・あなたに合った休肝日と飲酒量の目標を設定
・アルコール依存の克服をサポート
・毎日の飲酒量や体調の記録
・週ごとの飲酒データの分析(残りの飲める日数、平均飲酒量など)
・あなたが二日酔いになる飲酒量の目安を分析
・カレンダーで成果の振り返り
・グラフで飲酒量と体調の推移を確認
・日々の体重の変化を記録
・あなたに合った目標の設定
・SNSにスクリーンショットを投稿
・懐かしいドット絵のアニメーションを見て楽しむ
・主人公キャラの進化
・アプリの通知時刻の設定
・広告を削除(要課金)
・アプリ起動時のパスコードロック(要課金)
・その他色々なメニュー機能
主な使い方は、最初にかんたんガイドで説明します。
詳しい使い方は、メニューのご利用ガイドから確認できます。
▼こんな方にオススメ!
ビールやワイン、日本酒をいつも飲み過ぎてしまう
最近肝臓が悪い気がする
禁酒の前に少しずつ減酒したい
休肝日を増やして肝臓を労わりたい
お酒のカロリーを控えてダイエットしたい
筋トレと併せてアルコール量を減らしたい
睡眠を改善したい
おさけの悪習慣から逃れたい
飲酒の記録を残したい
自律神経を整えてうつ病を治したい
酔いに逃げないメンタルを鍛えたい
断酒してお酒の縁を断ち切りたい
アルコール依存症の治療をしている
▼BGM・効果音
魔王魂 様
FC音工場 様
しーでんでん 様
いらすとや 様
※各サイトリンクは、弊社アプリ紹介ページを参照
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◇◆Amazonアソシエイト◆◇
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※1)アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。
※2)Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。
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◇◆サポート◆◇
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株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。
不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。
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健康的にお酒と付き合うためには、飲んだお酒の量ではなく摂取した純アルコール量を知ることが重要です。
厚生労働省によると「節度ある適度な飲酒量」は、1日平均純アルコールで約20g程度です。
女性は男性に比べてアルコール分解速度が遅いので、男性の1/2~2/3程度が適当と考えられています。
また、『生活習慣病のリスクを高める飲酒量』を、1日当たりの純アルコール摂取量が男性で40g以上、女性で20g以上と定義しています。
1日当たりの純アルコール摂取量が60g以上だとアルコール依存性のリスクを高めます。
このアプリは、飲酒したお酒を記録することで純アルコール量を計算し、健康的にお酒を飲むために作りました。
【こんな人にオススメ】
- お酒と健康的に付き合いと人
- お酒の適量を知りたい人
- 減酒したい人
【できること】
- 飲酒量を記録できる
- 記録したお酒の量から純アルコール量を知れる
【余談】
ほぼ毎日お酒を飲んでいて、減酒+お酒の適量が知りたいと思ったので作りました。
お酒は美味しいですけど、健康を気にしてるこの頃です
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減酒記録アプリ - 飲酒チェッカー節子ちゃん VS.
飲酒カレンダー!
December 30, 2024