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밥풀모아태산은 자신의 배달 소비 습관을 체크하고, 냉장고 속 재료 기반 레시피 추천을 통해 집밥 요리를 할 수 있는 신개념 식사 기록서비스에요. 이제는 배달음식 대신 건강한 집밥을 먹으면서 식비도 절약해보아요! - 매일매일 나의 식사를 기록해보세요 집밥을 기록할 때마다 예상 절약 금액이 쌓여요. - 이번주 배달 가능 횟수를 확인하고 지켜보세요 배달을 기록할 때마다 설정한 배달 가능 횟수가 줄면서 배달음식 지출에 대한 빈도를 확인할 수 있어요. - 나의 식사 습관을 점검해보세요 식사 기록 캘린더를 통해 나의 식사 습관을 확인할 수 있어요. - 집에 있는 재료로 만들 수 있는 레시피를 참고해보세요 냉장고 속 재료를 등록하면 해당 재료로 요리할 수 있는 레시피를 추천드려요.
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1단계는 우리가 의식 안팎으로 표류하는 "과도기 단계"로 간주됩니다. 2단계는 심박수가 느려지고 핵심 체온이 낮아지는 "가벼운 단계"입니다. 3단계는 '서파수면'입니다. 여기에서 혈압이 떨어지고 심장 박동이 더 느려지며 호흡이 느려지고 리드미컬해집니다. 4단계는 방해받고 싶지 않은 '깊은 잠'이다. 혈압, 심박수 및 호흡이 모두 매우 낮습니다. 5단계는 수면 입니다. 이때 꿈을 꾸는 경우가 제일 높습니다. 이렇게 5단계의 수면 사이클이 돌아가기때문에, 6시간을 자는것과 6시간30분을 자는것은 엄청난 차이가 납니다.
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December 26, 2024