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밥풀모아태산 vs 엥자이랙스 Usage & Stats
밥풀모아태산은 자신의 배달 소비 습관을 체크하고, 냉장고 속 재료 기반 레시피 추천을 통해 집밥 요리를 할 수 있는 신개념 식사 기록서비스에요. 이제는 배달음식 대신 건강한 집밥을 먹으면서 식비도 절약해보아요!
- 매일매일 나의 식사를 기록해보세요
집밥을 기록할 때마다 예상 절약 금액이 쌓여요.
- 이번주 배달 가능 횟수를 확인하고 지켜보세요
배달을 기록할 때마다 설정한 배달 가능 횟수가 줄면서 배달음식 지출에 대한 빈도를 확인할 수 있어요.
- 나의 식사 습관을 점검해보세요
식사 기록 캘린더를 통해 나의 식사 습관을 확인할 수 있어요.
- 집에 있는 재료로 만들 수 있는 레시피를 참고해보세요
냉장고 속 재료를 등록하면 해당 재료로 요리할 수 있는 레시피를 추천드려요.
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불안은 스트레스, 위험, 고통이나 예상치 못한 일과 맞닥뜨렸을 때 생겨나는 감정이라고 해요. 적절한 불안은 일상에서 발생할 수 있는 위험에 대비하고, 자신을 지키는 빨간 신호등 같은 존재가 될 수 있어요.
하지만 불안이 과도하면 신체적, 정신적 괴로움을 느끼고 일상생활이 어려워질 수 있죠. 그래서 엥자이랙스는 정서장애(불안장애)를 개선하기 위하여 인지행동치료 중 하나인 수용전념치료 기반의 자기대화 훈련을 제공합니다!
엥자이랙스는 불안한 자신의 마음 스트레스를 완화하고 또, 자기긍정을 통해 현재 가치있는 것에 더욱 집중하도록 하여 일상에서 찾아오는 불안을 잘 다스릴 수 있도록 돕습니다.
**본 애플리케이션은 한국 식약처로부터 디지털 치료기기 임상시험 승인을 받았습니다.
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March 24, 2025