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Stress relief app Preventa Health is your resource for learning to manage stress instead of letting it take over your life. The Preventa Health app provides education, community, tracking, and coaching. Stress is a part of life, but it does not have to be overwhelming. Preventa Health is here to teach and remind you of some small steps you can take to give yourself stress relief. The app equips you with stress relieving tools and provides access to a community of women learning right alongside of you. You will have access to 1:1 coaching with a coach who can provide support, direction, and encouragement. Someone who has been in your shoes and is ready to journey alongside you. Be a giver and give yourself stress relief by downloading the Preventa Health app today. FEATURES & BENEFITS Stress Management tips and techniques broken up into small applicable pieces Learn research-based techniques and truths to help you understand and manage stress Become more resilient to stress as you practice these techniques Find new coping strategies to keep you moving forward Lessons come in blog, audio, or visual formats so you can access in the most convenient way for your situation Community where sharing, learning, and encouragement is active. You are not alone. Progress tracking- to help you be aware and to show your growth Face new challenges with help from someone you can trust. Preventa Coaches provide direction, support, and motivation through judgment free, 1:1 messaging. Your coach is there to be your sounding board in achieving your goals. You also have an all-access pass to group coaching sessions. One to one coaching and group coaching will be offered Assessments and individualized plans Push notifications to encourage tiny steps towards a less stressful life. HOW IT WORKS You will have the opportunity to learn what stress is and how the body reacts to outside stressors. You will learn simple research backed techniques to help you handle stress. You can share, ask, and encourage other women learning alongside you through the community feature. PRICING Free plan includes 7 lessons on stress and access to the Community feature. $4.99 monthly gives you access to all current lessons, new content, community, and stress tracking. $49.99 monthly gives you access to all lessons and access to one to one coaching with personalized assessments, plans, accountability, and support. INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS The download of Preventa Health is free of charge. There is no free trial. Should you use Preventa Health app, we offer one of the following options: Payment will be charged to your credit card through your iTunes account after the trial period and when a subscription renews. A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. One Time Payments will only be charged one time initially. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Readout full Terms of Service and our Privacy Policy: https://passion.io/terms-of-service https://passion.io/privacy-policy
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Pranayama/Breathwork und Meditation Stress reduzieren, Resilienz stärken, innere Balance finden, Klarheit ausstrahlen! Female (Self-)Leaders aufgepasst! Hier ist das einfachste und kraftvollste Tool für dein Stressmanagement: deine Atmung. Über 45 Stunden Pranayama-/Breathwork- und Meditations-Sessions warten auf dich – völlig kostenlos! Mit 2- bis 30-minütigen Videos und Audios sind die Inhalte perfekt auf die Bedürfnisse deines herausfordernden Alltags ausgelegt! Lerne dich und deine Bedürfnisse immer besser kennen und kümmere dich endlich um dich selbst! Begegne neuen Herausforderungen mit Gelassenheit. Bewahre in herausfordernden Momenten einen kühlen Kopf und gehe mutig deiner Vision entgegen! Tauche immer tiefer in dich selbst ein – raus aus dem Verstand, rein in den Körper! Reflektiere. Atme. Meditiere. Spüre. Wachse. Schaffe dir ein Fundament, das dich gesund, gelassen und energievoll durch deine anspruchsvollen Aufgaben trägt – jederzeit. WARUM gebe ich diesen wertvollen Content kostenlos heraus? Weil es Teil meiner Vision ist! Ich liebe diese Inhalte und bin davon überzeugt, dass sie einen großen Unterschied machen können. Es gibt so viele ambitionierte Frauen da draußen, die nur auf ¾ Flamme brennen, die nicht ihr volles Potenzial leben, die blockiert sind und unsicher, den nächsten großen Schritt zu wagen. Oft wissen sie nicht, was sie brauchen – bis es zu spät ist. Genau diesen Frauen möchte ich die Berührungsängste nehmen und den Zugang zu Pranayama/Breathwork und Meditation so einfach wie möglich machen. Fühlst du dich angesprochen? Dann komm herein! Schau dich um. Lerne deine Atmung kennen. Lerne mich und meine Arbeit kennen. Taste dich in deinem Tempo an das Thema heran. Spüre am eigenen Leib, was die bewusste Atmung mit dir machen kann. Spüre, wie mächtig du sein kannst, wenn du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und deine Energien wieder in Fluss zu bringen! Bist du unsicher, alleine zu starten? Dann lass dich von mir begleiten – mit den Premium-Kursen für deinen geführten Deep Dive! Von Streberin zu Streberin! Ich möchte, dass es sich für uns alle leicht anfühlt, reinzukommen und mit dem Stressmanagement 2.0 zu starten. Wenn du, genau wie ich, eine ehrgeizige Frau bist, die authentisch, klar und selbstbewusst ihren eigenen Weg gehen will, dann lege ich dir dieses WERKZEUG ans Herz. Du weißt, dass du mehr erreichen möchtest als der Durchschnitt? Bist du bereit für echte Veränderung? Bist du bereit, tief in dich einzutauchen, dich selbst besser kennenzulernen und wirklich etwas zu verändern? Brennst du darauf, zu lernen, wie du dein Nervensystem regulierst und deine Energie wieder frei fließen lässt, um in Balance zu bleiben und alles zu erreichen, was du willst? Dann ist diese APP genau das Richtige für dich! Lass uns strahlende, gesunde, ehrgeizige und authentische (Self-)Leaderinnen sein, die All-In gehen! Einatmen – Ausatmen – Los Deine Jana INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync. The download of Janas Spaceclub is free of charge. Should you use Janas Spaceclub app to access in-app content via available one-time purchase(s), a payment will be charged to your credit card once. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy: https://passion.io/terms-of-service https://passion.io/privacy-policy
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December 18, 2024