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Praise Diary vs ポジ!〜1日5秒の振り返り習慣で自己肯定感UP〜 Usage & Stats
"Praise Diary" - An app to record your small successes!
● Recommended for ●
・ Those who want to develop a habit of writing a diary: By recording daily events and feelings, you can promote personal growth.
・ Those who want to cultivate a positive mindset: This app is perfect for those who want to recognize their strengths and boost their self-esteem through praise diaries.
・ Those who are busy and short on time: You can easily keep a diary by using the voice recording feature.
・ Those who want to reflect on past memories: Easily check past diaries with the search function and list display.
・ Those who enjoy sharing on social media: You can easily share your written diary on social media with friends.
Download now and start recording your growth!
【Diary Creation】
・ Even those who have never written a praise diary can easily create one.
・ You can record your voice and convert it to text to write your diary.
・ When you’re unsure about what to write, you can easily create a diary from samples.
・ Tips are also provided on how to write.
・ You can save images along with your memories for better recollection.
・ Tap the eraser icon to delete written text.
・ You can gain a three-level evaluation based on the number of characters written, boosting your confidence.
・ A graph allows you to track the number of diaries written and the number of characters.
【Customization】
・ Customize the app's appearance to your liking.
・ Choose from a variety of fonts, including bold and handwritten styles.
・ Beautiful background images of nature and animals are provided, and you can also use photos taken on your smartphone as backgrounds.
・ You can change the colors of buttons and tabs.
【Record Review】
・ Check and edit past records.
・ You can specify the year and month for searching.
・ History can be sorted in ascending or descending order by date.
・ Switch to a simple list format for the diary.
・ Tap the calendar icon to see when you wrote your diary.
・ Share your written diary on social media.
【Other Features】
・ The notification feature reminds you at a set time.
・ Backup your data to Google Drive or other storage services.
・ The restore function allows you to retrieve backups, making it easy to restore your diary when changing phones.
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アプリで心の健康を手にしよう!!!
「ポジ!」は1日1回5秒でその日のポジティブな出来事を記録し、日々のポジティブな出来事を積み重ねることで自己肯定感を向上させることのできるアプリです。
まずはインストールして試してみてください。
■使い方
ポジティブな出来事リストが一覧で並んでいます。こちらの中から、その日、あなたの中であったポジティブな出来事を選び、決定します。
そうすると、PositiveCardに達成項目としてあがり、その日の振り返りは終わりです。
同じ項目に対して、あなた以外で何人が達成したかも見ることができます。知らない人と一緒に頑張っている雰囲気も味わってみてください。
■リストへの追加
ポジティブな出来事リストが物足りない人がいるかもしれません。
あなたのオリジナルなポジティブがあれば「+ポジを追加」からリストに追加しましょう。追加したポジを選択すれば、あなたのオリジナルのポジを達成することができます。
オリジナルのポジは運営が定期的に巡回し、運営によって認定されたポジは他の人のポジティブな出来事リストに追加表示されるようになります。そうなることで、あなたが追加したポジの達成者が一人また一人と増加していくでしょう。
■アーカイブ
アーカイブボタンから過去に達成したポジを確認することができます。
あなたが達成した時より、達成人数が増えている事でしょう。みんなでポジティブな世界を創っていきたいですね。
■プッシュ通知
毎日21時にプッシュ通知が届くようになっています。21時ぐらいに振り返ってほしいという想定ではありますが、設定画面から自由に時間を変更することができます。
アプリをダウンロードした初日だけは、21時のプッシュ通知でアプリを開いても既にポジが達成済みかもしれません。その場合は明日何をしようか眺めてみるのもいいですね!!
それでは皆さんよきポジティブライフを!
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Praise Diary VS.
ポジ!〜1日5秒の振り返り習慣で自己肯定感UP〜
January 3, 2025