MerkMal vs BalanceUP Usage & Stats
MerkMal is a tool for tracking chronic or pain-related illnesses. With a simple user interface, you can easily add symptoms and track them over time.
Symptoms can be added to each day, and within the day to four different time zones from morning til night. Symptoms can be added with a simple tap, after that the intensity can be changed. The data entry can be deleted joust as easy with another tap on the timezone.
The app includes a calendar feature, allowing you to add older dates and see your symptoms in a visual timeline. The calendar has a color coding depending on the intensity of the symptom ranging from green (no symptom) to red (high intensity). Merkmal also offers multiple statistics, analysing the number of affected days and the intensity of symptoms during a month. And with iCloud syncing, you can access your data from any of your devices.
The color of the user interface can be changed and the app supports dark mode too.
MerkMal was originally created to help with tracking migraines and their side effects, to find triggers and have an overview about how much they affect ones health.
Now the app allows for users to enter any sort of symptoms. This way other illnesses can be tracked as well.
This app uses iCloud to sync between devices. To use Merkmal, iCloud has to be enabled.
- Apple App Store
- Free
- Medical
Store Rank
- -
Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder Migräne? Mithilfe eines digitalen Coaches können Sie sich spannendes Wissen aneignen, und alternative Strategien kennen und führen Übungen wie z.B. Imaginationen durch.
BalanceUP ist keine App, um Ihre Symptome, Medikamente und andere Faktoren aufzuzeichnen, sondern ein virtuelles Coaching, dass Ihnen helfen kann, besser mit Ihren Kopfschmerzen und Ihrer Migräne umzugehen und unterstützt Sie, einen ausgeglichenen Lebensstil zu erlangen.
BalanceUP liefert fundiertes Wissen rund um Spannungskopfschmerz (tension type headache - TTH) und Migräne und wurden von verschiedenen Hochschulen und Expert*innen entwickelt.
Merkmale:
- Personalisiertes digitales Coaching: Fördern Sie einen ausgewogenen Lebensstil, um das Kopfschmerzmanagement zu erleichtern, bequem von zu Hause aus!
- Machen Sie einen Schritt nach dem anderen: Lassen Sie sich von Ihrem digitalen Coach anleiten und motivieren und setzen Sie sich Ihre persönlichen Ziele. Verdienen Sie sich nach jeder Lektion Belohnungen und erreichen Sie Ihr persönliches Ziel in einer selbst definierten Zeitspanne.
- Allgemeines Wissen über Migräne und TTH: Lassen Sie sich von Ihrem digitalen Coach alles über die Entstehung von TTH und Migräne, die Symptome und deren Verlauf erklären.
- Lernen auf die einfache Art: Zusätzlich zum Chat mit Ihrem digitalen Coach erklären Ihnen kurze Videos auf einfache Art und Weise wichtige Vorgänge in Ihrem Körper oder zeigen Ihnen, wie Sie eine Entspannung oder eine Massage durchführen können. Diese Videos sind jederzeit in der BalanceUP-Mediathek verfügbar.
- Ausgeglichener Lebensstil: Machen Sie die ersten Schritte zu mehr Entspannung. Erfahren Sie mehr darüber, was ein ausgewogener Lebensstil in Bezug auf TTH und Migräne bedeutet.
- Kopfschmerzen, und jetzt? Nehmen Sie eine aktive Rolle bei der Behandlung Ihrer Migräne oder TTH ein und erfahren Sie, welche Alternativen es zu gängigen Medikamenten gibt. Finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.
- Unterstützen Sie Forschende: BalanceUP wird von WissenschaftlerInnen begleitet und evaluiert. Ihre Teilnahme hilft, zukünftige Projekte noch besser zu machen.
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
MerkMal VS. 
BalanceUPJanuary 3, 2025