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幻休-智能闹钟、睡眠监测、呼吸、音乐、治愈 vs 开练-健身记录与Fit训练计划 Usage & Stats
幻休-全球睡眠管家!数千万人都在用的睡眠新概念健康应用。App Store编辑精选推荐…
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠用幻休,更懂睡眠、更懂你!精心准备了AI呼吸、智能闹钟、白噪音、睡前故事、冥想正念、哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此,幻休还提供睡眠监测、梦话记录、睡眠数字疗法等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务,帮您睡得更快睡得更香!
【全球睡眠健康管家】
幻休,是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App,专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。
禅修和科学在这里融合,我们将以现代的方式与您分享古老的智慧。
【适用人群】
-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-注重自己的健康状况,希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者
-有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录自己梦话和鼾声的人
-想记录宠物夜间动静的人
-工作学习时想提高专注力的人
-有睡眠拖延症的人
【特色功能】
1、睡眠监测,发现健康风险
- AI分析睡眠数据,对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警,提供可行性计划和解决方案,助您改善睡眠健康。
2、呼吸练习,音乐疗愈
- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
- 大数据推算,精准定制疗愈方案,帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题,重获健康生活方式。
- 联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
3、睡眠报告,改善失眠
- 阶段性睡眠报告,分析睡眠规律、质量、风险和效果,并依据分析结果提供改善计划和建议。
- 独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。
4、智能闹钟
- 浅睡唤醒,无痛起床
- 定制闹铃,午休小憩
- 自然唤醒,消除起床气
5、云端储存
- 可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上,及时备份,防止数据信息丢失。
【自动订阅服务说明】
1、订阅服务及价格
-幻休会员连续包月:9.9元
2、付款
-用户确认购买并付款后计入iTunes账户
3、自动续费
-苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
4、关闭服务:
-您可以在苹果手机“设置”→进入“iTunes Store与App Store”→点击“Apple ID”,选择
“查看Apple ID”,进入“账户设置”页面,点击“订阅”,管理自动订阅服务,如需取消,每个计费周期结束前24小时关闭即可,到期前24小时内则不再扣费
【免责声明】 幻休App仅为您做出初步的数据采集、科普解读展示和相应的健康建议,仅供参考; 在使用本应用程序之外,在做出任何医疗决定之前,请咨询医生的意见。
【HealthKit】幻休已接入Apple HealthKit API,只会读取来自HealthKit的步数进行展示
隐私政策:http://oss.shaolinzen.com/web/sleep-desc/privacyPolicy.html
会员服务协议:http://oss.shaolinzen.com/web/sleep-desc/memberService.html
自动续费协议:http://oss.shaolinzen.com/web/sleep-desc/autorenewal.html
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“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
【专属计划】
不知道怎么开始练?没时间练?定制专属于你的训练计划,科学健身不走弯路。
【部位强化】
课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,在这里都可以找到适合自己的课程。
【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,支持自定义动作。
【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示,再结合系统化讲解,帮助你科学有效的健身,一站式掌握健身动作。
【健身饮食】
海量食物数据库,量身定制食谱,帮助记录体重、围度等多维数据变化,健康高效管理。
【跟练模式】
随时带你轻松开练!无论在哪里、有无器械,有无健身经验,都可以打开APP跟练,简单易用。
【记录模式】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证,将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长,让自己变得更加自律吧!
写在最后:
开练已经3年了,感谢各位铁子的支持!跟练模式的上线,算是我们在新领域踏出的一小步,我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者,还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助,帮助大家能系统且科学的训练,少走弯路。
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*会员套餐:开练VIP月卡,订阅价格:38元/月
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会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
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*取消订阅如果需要取消订阅,请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”,选择“查看AppleID”,进入账户“设置”页面,点击“订阅”,选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动续订。
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开练-健身记录与Fit训练计划
January 18, 2025