元文档 vs 远忧 - 焦虑助手 Usage & Stats

元文档 致力于探索创新的人机信息组织和对话方式,设计更符合人脑记忆系统的思维工具。 通过“词链”的概念,最大限度降低输入成本,并支持极大的可延展性和个体创造性,提供持续迭代词链的能力。 我们认识世界的方法是多维度、非线性的, 希望“元文档”能够帮助大家构建川流般动态的、富有生命力的知识系统。 #创新的组织形式 —— 词链 学习是通过有针对性、重复的练习,建立神经元连接; 将知识点提炼后为词条,再连接成词链,就是基于这一原理。 #轻量 极多属性,极简操作,易于长期坚持与维护。 #建立个人索引库 可在词条上添加超链接,并在应用内打开查看。 #非线性 词链结构具备非线性的特点,可从多维度视角感知体验。 #开放性 -支持好友分享、信息源订阅 -适用多种场景 原理内核 #收集信息、捕捉灵感 集中管理信息,建立个人数据库 #构建个人知识网络 分析并整合数据库信息内化理解,建立彼此内在联系 #点亮认知通路 活用知识,触类旁通,发挥个人创造力 #形成智慧、指导行动 通过对知识的分享交流,拓宽个人认知边界;不断自省并持续迭代,从而更好的指导行动、真正做到知行合一
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「远忧」是 一款管理焦虑的app,积极解决焦虑的app。 【焦虑管理】用列表形式管理焦虑点,分析如何解决,然后开始行动吧!行动是解决忧虑的最佳途径,临渊羡鱼不如退而结网。 【日记功能】记录每天心情,想法,鼓励自己坚持下去解决焦虑。 【冥想功能】放松心情,降低焦虑感对自己的影响,不要受焦虑的控制。 如果你觉得「远忧」做的不错,记得在App Store中进行评分哦 ~
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December 30, 2024