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PLEASE NOTE: YOU NEED A Vida Fit ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. TO BE A MEMBER ENTER THE WEBSITE: vidafit.coach CHOOSE YOUR PLAN AND GET INVITED TO BE A MEMBER. Start your journey to a healthier lifestyle and let Vida Fit help you along the way. Our goal is to build the ultimate diet and training strategy to help you gain health, self-esteem and conquer the body of your dreams by eating what you like with balance. No food terrorism, with a consistent, personalized diet and/or training that will last a lifetime. Introducing Vida Fit, the most comprehensive fitness and nutrition platform, offering: - More than 2000 exercises and activities - Clear demonstrations of 3D exercises and videos - Daily fitness activity monitor -Weight monitor and other body metrics -Pre-defined workouts and the option to create your own - Verification of class schedule and opening hours - Advanced Nutrition System - Food Replacement Calculator - Exclusive Internal Community -More than 150 medals to win Select workouts online and sync them with your app to train at home or at the gym by tracking your progress. From strength, agility, HIIT, stretching to weight lifting, this app works as your own personal trainer guided by Juliane Almeida and giving you the motivation you need. You can sync this app with Apple Health App. If you enable this connection, any workout in the Health app with automatically be added to your Activity Calendar.
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Vamos começar aqui a sua mudança de vida? Um diário alimentar para te ajudar nessa jornada! Quer peder peso? Aumentar sua massa muscular? Alimentar-se de forma saudável e prática? Com o App Vida Fit você vai controlar suas calorias e emagrecer de uma maneira mais fácil, comendo o que você gosta! O App faz essa contagem para você de calorias, com ferramentas muito fáceis de usar. Ao adquirir seu aplicativo você tem acesso a todas as funções disponíveis, principalmente TREINOS para você fazer em casa. E com os registros diários você passa ter controle e noção do que você esta ingerindo, das quantidades de calorias dos alimentos, dos macronutrientes (análise detalhada das quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras por refeição.) O APP Vida Fit tem inúmeras receitas que você pode aproveitar e inserir na sua rotina. O que você vai encontrar aqui? •⁠ ⁠Avaliação do seu perfil – Você pode escolher qual seu objetivo! •⁠ ⁠Seu IMC (índice de massa corpórea) •⁠ ⁠Meta de Macros de acordo com seu obietivo (% de carboidratos, proteínas e gorduras a serem consumidos ao longo do dia) •⁠ ⁠Sugestão de cardápio com inúmeras receitas para sua praticidade •⁠ ⁠Opção de conectar o app com o Apple saúde para comparar o consumo e gasto de calorias no dia. •⁠ ⁠Diário alimentar para registar e acompanhar seu progresso Conecte o app com o Apple Saúde para comparar o consumo e gasto de calorias no dia. Saiba mais sobre os termos de uso através deste link https://www.fitlab.com.br/termos-de-uso
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January 6, 2025