FLOW冥想 vs 冥想星球-睡眠白噪音正念减压神器 Usage & Stats

FLOW 冥想是一款每人每天都能使用的,身心健康生活方式的应用,也是一款提供睡眠、冥想、放松、专注、瑜伽和记录冥想体验的应用。 FLOW冥想APP提供了冥想练习、瑜伽练习、冥想音乐、睡眠故事、白噪音等海量音频内容,可以每人每天随时随地地进行练习。 在心理学中FLOW是心流的意思,心流 (flow) 是一种浑然忘我的状态。在繁忙和快节奏的生活中,大家越来越难维持自己内心的平和和自在,而是奔波在各自的生活之中,时常与焦虑和压力共舞,而FLOW冥想App就是希望在日常之余,给大家10分钟去关注自己的内心。 只要你曾专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶,你就体验过冥想。 点开FLOW,给充满焦虑、压力和不安的当下按下一个暂停键。 我们提供: 【每日冥想】- 每天更新的10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻。 【系列课】- 提供正念冥想系列课程,入门7天系列课、进阶14天系列课等正念冥想课程。 【音乐】- 提供古典音乐、自然之音、爵士乐、电音等多种冥想音乐。 【互动社群/社区】- 遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴,彼此倾听,学习身心健康知识。 【线下活动】- FLOW每月会固定举办线下冥想活动。 人类比以往任何时候都更需要关爱和理解,FLOW帮你以接纳开放的态度去向内探索,现在就下载FLOW体验吧!愿越来越多人从冥想中获益,愿你心中有光。 其他规则: - 确认购买后,将向您的iTunes 帐户收款 -订阅会自动续订,除非在本期结束前 24小时关闭自动续订 - 在本期结束前的24小时内,将向你的 iTunes 账号收取费用 -你可以在iunes 帐户设置中关闭和管理自动续订功能 【会员支付】:所有会员支付必须通过苹果内购行为触发。 【活动】:FLOW冥想的所有活动与活动支付行为均与苹果公司无关! 隐私条款: http://www.fulou.life/zc.html 服务协议: https://www.fulou.life/agreement.html 自动订阅条款: https://www.fulou.life/xf.html Apple 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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#关于冥想# 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶,你就体验过冥想。 冥想并不是什么高深神秘的事情,而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练方式 ,就如同健身一样, 只不过健身的对象是身体,而冥想的对象是大脑。心理学界把冥想定义为通过身心的自我调节,建立一种特殊的注意机制,最终影响个体的心理过程的一系列练习。 #适合人群# -睡眠质量差 失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累 -记忆力下降 前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了 -思维迟钝 大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏 -容易情绪化 焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱 -注意力不集中 做事容易分心,拖延、散漫、效率低 #冥想的好处# -冥想让你入睡更容易 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题 -冥想让你大脑更聪明 冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力 -冥想让你情绪更稳定 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题 -冥想让你身体更健康 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题 #产品特色# - 全场100+种冥想练习,随时随地开始冥想练习,持续更新中~ - 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心 - 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足所有冥想需求 - 大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授,走进大咖的冥想世界 - 专业严格内容打磨,每个练习经历8大环节打磨,呈现最好练习体验 - 多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流,共同成长 #用户声音# -调整自己的呼吸,让自己去体察腹部的紧绷感和松弛感开始,从头到脚的让身体处于先紧后松的状态,慢慢地进入甜美的梦乡,让身体得到最佳的休息。--l***c -因为愤怒而悲伤,开始听音频冥想,进入悲伤中胸口很堵,忍不住哭了起来,跟着引导只是去感受,深呼吸,回到当下,虽然有很浓的悲伤,却可以去感受并走出来,谢谢!--张**若 -第一次在经期做冥想练习,闭上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛,跟着声音提示,把手放在腹部把呼吸带到这个部位的时候,疼痛感明显减缓了,很神奇,睁开眼睛的一刻,整个人也感觉很放松,感恩,祝福。--我**阳 -感觉静静坐在海边,一切声音都消失了。获得了那份安宁,想起自己画画专注的样子。感谢冥想,发现了自己内心的力量,专注、坚持。--小**妈 #注意事项# 冥想星球是一个做正念冥想的app,用户希望能将正念分钟数与苹果设备同步,所以启用HeathKit进行数据同步。同时,我们也保证获得的用户个人健康数据不会用于市场、广告及类似服务中,也将不会分享或销售给任何第三方。 #会员自动续费服务说明# 1.订阅周期 连续包年:按年自动续费,每年缴纳一次 2.连续包年VIP说明 订阅周期:1年 订阅价格:每年48元 3.其他规则: 付款:用户确认购买并付款后,款项记入iTunes 账户 自动续订:“连续包年”商品为自动续费商品,确认购买后,会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订,除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前24小时内,苹果会自动从iTunes账户扣费,成功后会员有效期自动延长一个周期。 取消自动续订:如需取消自动续费,请在当前扣费期前至少24小时操作;操作方法:从Home页进入「设置」--点击[iTunes Store与 App Store--点击「Apple lD」,选择进入「订阅」页面,选择「冥想星球」取消订阅即可 4.服务协议 用户协议:https://medi.xinli001.com/meditation/register 自动续费服务协议:https://medi.onexinli.com/meditation/autoRenewVip 隐私协议:https://medi.xinli001.com/meditation/privacy #联系我们# 联系邮箱:mxxq001@xinli001.com 欢迎大家一起为冥想星球提供宝贵意见和反馈,我们会努力造星球的 #冥想星球-让冥想成为一种生活方式#
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December 19, 2024